Các nhà khoa học tìm ra bí mật để quý ông dai sức hơn khi ‘lâm trận’

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, hóa ra tính cách tác động không ít đến khả năng dai sức khi ‘lâm trận’ của nam giới.

Các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ đã phát hiện ra một tính cách mà nam giới nếu sở hữu được sẽ có nhiều khả năng dai sức hơn khi quan hệ.

Trong nghiên cứu, các tác giả đã chia 80 người đàn ông từ 18 đến 45 tuổi thành 4 nhóm nhỏ:

• Những người “chưa tới chợ đã hết tiền”.
• Những người “hết tiền” trong vòng 15 giây sau khi “đến chợ”.
• Những người được từ 15 đến 30 giây
• Và nhóm đạt 30 đến 60 giây.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một tính cách mà nam giới nếu sở hữu được sẽ có nhiều khả năng kéo dài thời gian ‘lâm trận’ hơn

Những người có tính cách kiên nhẫn sẽ dai sức hơn

Kết quả đã phát hiện điều đáng ngạc nhiên rằng những người có thời gian ngắn nhất có xu hướng bốc đồng nhất. Với những người thường hành động theo sự bốc đồng của mình lại thiếu sức bền trong những tình huống thân mật.

Ngược lại, những tính cách như lập kế hoạch tốt, kiên nhẫn và tiếp cận tình huống mà không vội vã là những phẩm chất giúp nam giới ít có khả năng bị “xuất binh” sớm quá mức, theo tờ Daily Mail.

Các nhà nghiên cứu cho rằng có thể có mối quan hệ giữa khả năng tự chủ thấp và “xuất binh” cực nhanh, vì những nam giới phải vật lộn để chế ngự ham muốn có xu hướng hành động mà không suy nghĩ và ít có khả năng trì hoãn sự thỏa mãn. Lo lắng và trầm cảm cũng phổ biến hơn ở những người mắc tình trạng này.

Trung bình, những người có vấn đề về tình dục có mức độ trầm cảm cao hơn khoảng 6 lần và mức độ lo lắng cao hơn 5 lần so với những người khỏe mạnh.

Khắc phục cách nào?

Các vấn đề “phòng the” đi kèm với rối loạn tâm trạng thường được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đề xuất các phương pháp cải thiện khả năng tự điều chỉnh – như liệu pháp hành vi nhận thức – có thể giúp nam giới kéo dài thời gian trên giường.

Các nghiên cứu cho thấy nam giới thường mất khoảng 5,5 phút để “đạt đỉnh”. Nhưng có đến 33% quý ông chỉ trong vòng 3 phút. Các nhà khoa học cho biết cả các yếu tố tâm lý và thể chất đều có thể dẫn đến vấn đề này, bao gồm căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.

Các bài tập tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu (bài tập kegel) có thể giúp kéo dài thời gian “lâm trận”

Bài tập giúp kéo dài thời gian “lâm trận”

Tuy nhiên, có một bài tập đã được chứng minh là có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ lên 2 phút. Đó là bài tập kegel.

Một nghiên cứu năm 2014 từ Đại học Sapienza ở Rome (Ý) đã yêu cầu những người mắc chứng “chưa đi tới chợ đã hết tiền” thực hiện các bài tập kegel trong 1 giờ, 3 lần một tuần trong 12 tuần.

Kết quả được công bố trên tạp chí khoa học Therapeutic Advances in Urology, cho thấy 83% bệnh nhân đã kiểm soát được phản xạ “xuất binh” của mình và có thể ‘kéo dài’ khoảng 2 phút 40 giây – lâu hơn so với thời lượng trung bình khi bắt đầu nghiên cứu khoảng 39 giây, theo Daily Mail.