Các yếu tố như khó đào thải đàm nhớt, tuổi cao, thói quen sinh hoạt không lành mạnh… khiến người già mắc cúm A dễ mắc chứng viêm phổi.
Theo BS.CKI Nguyễn Tiến Đạo, Quản lý Y khoa, Hệ thống Tiêm chủng VNVC, cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, do các chủng virus cúm A phổ biến như H1N1, H3N2 gây ra. Khi mắc cúm, người bệnh sốt, đau nhức cơ thể, ho và có thể biến chứng viêm phổi, suy hô hấp. Bác sĩ Đạo chỉ ra các nguyên nhân người lớn tuổi mắc cúm A dễ trở nặng dẫn đến viêm phổi như sau:
Khó đào thải đàm nhớt
Theo bác sĩ Đạo, để đối phó virus cúm A xâm nhập cơ thể, niêm mạc tiết ra nhiều dịch nhầy để loại bỏ virus. Lúc này, người bệnh thường có phản xạ ho, khạc để đẩy đàm nhớt ra ngoài cho thông thoáng.
Tuy nhiên, tình trạng mệt mỏi, đau nhức người, kèm sốt cao, khó thở, ăn không ngon miệng, khó ngủ do cúm có thể gây kiệt sức, giảm khả năng đào thải đàm nhớt. Việc này có thể dẫn đến bít tắc đường thở đồng thời tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn khác xâm nhập vào phổi gây viêm phổi.
Mặt khác, niêm mạc tổn thương do cúm cũng có thể mở đường cho mầm bệnh khác tấn công. Bên cạnh đó, người cao tuổi cũng thường mắc các bệnh lý nền khiến hệ miễn dịch và hô hấp suy giảm như hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính, đái tháo đường. Khi mắc cúm, bệnh dễ kéo dài và trở nặng hơn ở nhóm người này.

Tự điều trị
Nhiều người cho rằng, cúm A chỉ gây ho, sốt, sổ mũi nên thường chủ quan, điều trị theo phương pháp dân gian hoặc tự mua thuốc uống theo triệu chứng. Tuy nhiên, nhiều phương pháp chưa được kiểm chứng khoa học hoặc tự điều trị sai so với chỉ định.
Ví dụ, người dân có thói quen bị viêm họng, sốt khi mắc cúm thường mua kháng sinh để uống. Thực tế, kháng sinh không có tác dụng tiêu diệt virus cúm, khi sử dụng cần đúng chỉ định để đảm bảo hiệu quả điều trị. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như tiêu chảy, mệt mỏi, dễ gây giảm khả năng đề kháng và bội nhiễm vi khuẩn, đồng thời khiến virus cúm nhân lên, xâm nhập vào phổi, nhất là ở người lớn mắc bệnh nền mạn tính.
Như người đàn ông 58 tuổi, ở Tuyên Quang có tiền sử tăng huyết áp nhẹ, tự điều trị tại nhà khi mắc cúm A với triệu chứng ho, sốt, khó thở. Sau đó, ông gặp biến chứng suy hô hấp, tổn thương phổi lan tỏa khoảng 80-90%, điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương hồi tháng 2.
Sinh hoạt kém lành mạnh
Nhiều người cho rằng, khi mắc cúm cần kiêng tắm gội, đánh răng, súc miệng họng, hoặc kiêng ăn các món như thịt gà, hải sản, tôm, chuối… Bên cạnh đó, nhiều người lớn mắc việc cũng “tham công tiếc việc” dẫn đến không nghỉ ngơi đủ.
Theo bác sĩ Đạo, đây là các thói quen dễ làm bệnh cúm trở nặng, tăng nguy cơ biến chứng viêm phổi. Lý do là, cúm gây sốt cao, tiết nhiều mồ hôi, đàm nhớt, nếu không vệ sinh sạch sẽ dễ gây bội nhiễm mầm bệnh khác. Nếu ăn uống quá kiêng khem, không đủ chất, làm việc quá sức, hệ miễn dịch suy giảm, bệnh càng nặng hơn.
Cách phòng cúm
Theo bác sĩ Đạo, virus cúm A dễ lây lan qua đường hô hấp thông qua các giọt bắn mũi họng của người bệnh khi tiếp xúc gần. Ngoài ra, virus cũng có thể bám vào bề mặt các đồ vật và tồn tại đến 48 giờ, lây bệnh cho người chạm vào và đưa tay lên mắt, mũi miệng.
Các không gian kín như trường học, bệnh viện, công sở, ký túc xá, mầm bệnh có khả năng phát tán cao hơn. Nhóm có nguy cơ cao trở nặng nhất là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người lớn trên 65 tuổi, người có bệnh mạn tính…

Để phòng ngừa cúm A, Bộ Y tế khuyến cáo mỗi người cần tiêm vaccine cúm hằng năm. Vaccine giúp bảo vệ cơ thể trước bốn chủng cúm phổ biến như A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiêm vaccine có thể làm giảm đến 60% các bệnh liên quan đến cúm, 90% tỷ lệ nhập viện và khoảng 70-80% tỷ lệ bị tử vong do cúm, đặc biệt là các nhóm có hệ miễn dịch kém, bệnh lý nền, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.
Hiện Việt Nam lưu hành bốn loại vaccine cúm, trong đó, loại của Pháp, Hà Lan và Hàn Quốc tiêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi và người lớn. Loại của Việt Nam tiêm cho người từ 18 đến 60 tuổi. Trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tuổi cần tiêm hai mũi cách nhau tối thiểu một tháng nếu chưa từng chủng ngừa cúm. Người từ 9 tuổi trở lên chỉ cần 1 liều. Vaccine cần nhắc lại 1 mũi hằng năm. Phụ nữ có thể tiêm cúm vào bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, tốt nhất từ tháng thứ tư trở đi để bảo vệ sức khỏe, truyền kháng thể thụ động cho con.
Bên cạnh vaccine, mọi người cũng cần phòng cúm A bằng cách thường xuyên rửa tay bằng dung dịch cồn hoặc xà phòng sau khi cầm nắm đồ vật hoặc đến nơi công cộng, hạn chế tiếp xúc người nghi mắc cúm, tránh tập trung chỗ đông người trong mùa dịch. Vệ sinh nơi ở, nơi làm việc với dung dịch sát khuẩn, mở cửa sổ thông thoáng. Tăng cường sức đề kháng bằng việc tập luyện thể dục đều đặn, có chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.
Nếu mắc cúm, mọi người nên uống đủ nước, ăn đủ chất dinh dưỡng, nếu nhạt miệng nên ăn các món dễ nuốt như cháo, súp, sinh tố trái cây kết hợp tăng cường vitamin. Người bệnh nên vệ sinh cơ thể, đánh răng nhẹ nhàng, súc miệng họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày nhằm giúp thông họng, đào thải virus cúm ra ngoài. Khi tắm gội, mọi người nên tắm gội ở phòng kín, tránh nơi gió lùa và tránh tắm quá lâu, tắm bằng nước lạnh.
Theo Linh Đan
Nguồn: https://vnexpress.net/ly-do-cum-a-bien-chung-viem-phoi-o-nguoi-cao-tuoi-4937798.html

Chuyện “bão mạng” của ông bố chặn liên lạc với con vì đã có vợ mới: Khi người lớn tìm cách “sử dụng triệt để” con mình sau ly hôn!
Mục Lục Bài Viết1 Người lớn có thể ly hôn nhưng đừng “ly con”2 Khi đứa trẻ bị kéo vào cuộc chiến của người lớn3 Đứa trẻ không cần phe thắng, chỉ cần bố mẹ...
Th1
55 tuổi, tôi làm mới căn hộ 130m² để chuẩn bị về hưu và tìm được sự bình yên cho tuổi già
Mục Lục Bài Viết1 Lối sống mới bắt đầu từ việc dám sắp xếp lại 30 năm còn lại của đời mình2 Phòng khách mở rộng, ánh sáng chan hòa – nơi bắt đầu một...
Th1
Có nên uống nước cam hàng ngày?
Giá trị dinh dưỡng của nước cam Nước cam là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin C, A, Folate và khoáng chất (Canxi, sắt). Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên nước cam nguyên chất 100%...
Th1
Sống đến tầm tuổi này tôi mới biết, cùng là dưa chuột nhưng ăn theo kiểu này của Nhật mỡ thừa rủ nhau “cuốn gói”
Mục Lục Bài Viết1 Tại sao dưa chuột xay nhuyễn lại là “khắc tinh” của mỡ bụng?2 Cách làm dưa chuột nghiền “đốt mỡ” kiểu Nhật3 5 lưu ý từ chuyên gia Nhật Bản để...
Th1
Thiếu nữ phát hiện ung thư cổ tử cung ở tuổi 17 khóc nức nở minh oan: “Con chưa từng làm chuyện ấy”
Tiểu Mễ, một nữ sinh cấp 3 (Giang Tô, Trung Quốc) cũng là “nạn nhân” của quan niệm sai lầm rằng chưa làm chuyện ấy (quan hệ tình dục) thì không thể nhiễm HPV hay...
Th1
Phó chủ tịch đón con đầu lòng với Quyên Qui là ai?
Tin vui đầu năm đang gây chú ý là thông báo sinh con của Quyên Qui. Trong livestream tối 5/1, khi netizen mong Quyên Qui công khai con đầu lòng thì cô thẳng thắn nói:...
Th1
Vừa ra mắt, Sun PhuQuoc Airways đã giành vị trí bay đúng giờ nhất
Với chỉ số đúng giờ (OTP) trong tháng 12.2025 đạt 93,5%, Sun PhuQuoc Airways (SPA) chính thức vươn lên vị trí dẫn đầu toàn ngành hàng không nội địa. Đây là mức rất cao so...
Th1
Chuyên gia chỉ ra thời điểm đi bộ tốt nhất cho mức đường huyết
Đường huyết tăng và giảm trong suốt cả ngày, nhưng khi cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh quá trình này, có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và các vấn đề...
Th1
Màng nhôm bọc thực phẩm dùng mặt nào mới đúng?
Màng nhôm bọc thực phẩm có một mặt bóng, một mặt mờ, vậy khi sử dụng nên để mặt nào tiếp xúc với thức ăn? Màng nhôm bọc thực phẩm là vật dụng quen thuộc...
Th1
“Nam thần” bơi lội khoe body 8 múi cực phẩm, lúc ở cạnh Ánh Viên lại hoá em trai “tẻn tẻn” hút triệu view
Với người hâm mộ thể thao Việt Nam, Nguyễn Quang Thuấn không phải cái tên xa lạ. Kình ngư sinh năm 2006 gây sốt rần rần ở SEA Games 33 khi giành HCV 400m hỗn...
Th1
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Tôi vượt ngân sách 1,2 triệu/tháng chỉ vì thói quen “mua nhanh cho xong” sau giờ tan ca
Mục Lục Bài Viết0.0.1 “Tôi không chi nhiều – tôi chỉ chi khi… tệ nhất trong ngày”0.0.2 “Tan ca 19h, tôi không đi chợ – tôi đi theo cảm xúc”0.0.3 Vì sao “mua nhanh cho...
Th1
Lội sình hái bình bát ở TP.HCM: Nghề mưu sinh đầy hiểm nguy của người cha 3 con
Mục Lục Bài Viết1 Đối mặt hiểm nguy dưới lòng đầm lầy2 Triết lý “nhường nhịn” của người nghèo3 Gánh nặng trên vai người cha Khi những tòa nhà cao tầng vươn mình kiêu hãnh...
Th1
Ra chợ mua trứng gặp 3 loại này, ngon rẻ mấy cũng đừng mua
Một số loại trứng có nguy cơ nhiễm khuẩn cao, giá trị dinh dưỡng thấp, thậm chí có thể gây nhiễm trùng hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính, bạn nên tránh xa....
Th1
Ngày càng có nhiều người chết vì ung thư phổi? Bác sĩ cảnh báo: Có 5 thứ mùa lạnh tránh được càng xa càng tốt!
Ung thư phổi hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số các loại bệnh lý ác tính trên toàn cầu. Theo số liệu từ GLOBOCAN 2022, thế giới ghi nhận hơn 2,4...
Th1
Người đàn ông đột ngột ngừng tim khi đang làm “chuyện ấy”: 6 nhóm người không nên chủ quan
Đột tử khi đang làm “chuyện ấy” không phải là chuyện hiếm gặp. Trang Sina đưa tin về một người đàn ông bị đột tử khi đang gần gũi với vợ. Nạn nhân là ông...
Th1
Lo con đi thi hay nhầm, mẹ viết ‘phao’ lên tay con khiến dân mạng thích thú
Từ tối 5/1, mạng xã hội chia sẻ một bài đăng kèm hình ảnh chụp cận cảnh bàn tay nhỏ nhắn của một học sinh tiểu học, trên đó là những dòng chữ viết tay...
Th1
Ngủ gối cao hay không gối: Đâu mới là ‘kẻ thù’ của cổ và vai?
Một giấc ngủ êm ái thường được liên kết với một tấm nệm thoải mái. Nhưng với cơ thể, điều quan trọng là đầu, cổ và cột sống có được giữ ở vị trí tương...
Th1
5 loại thức uống tốt cho gan, tăng cường chức năng thận
Việc lựa chọn các thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ thải độc gan, tăng hiệu quả lọc của thận cũng là cách bảo vệ sức khoẻ an toàn và bền vững. Trà giảo cổ...
Th1