Sức Khỏe

Vì sao nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và con?

Bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Văn Bảo Trân, Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Phương Nam (Thành viên Tập đoàn Y tế Phương Châu) giải đáp: Nuôi con bằng sữa mẹ là việc cho...

Uống gì sau plank để tăng hiệu quả giảm mỡ?

Để tăng hiệu quả giảm mỡ, sau khi plank, mọi người có thể dùng những thức uống sau: Sữa bổ sung protein Sau khi plank, cơ bắp cần protein để phục hồi và phát triển....

Sau 40 tuổi: ăn chay có thực sự tốt cho thận?

Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều thực vật có thể giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Chẳng hạn, một nghiên cứu đăng trên Journal of Renal Nutrition phát hiện...

Ăn khuya món gì ít calo để tránh tăng cân?

Trong trường hợp làm việc, học bài khuya nếu cần bổ sung thêm năng lượng thì nên lựa chọn các món ăn vặt ít calo, giàu chất xơ và protein để tránh gây tăng cân....

Điều gì xảy ra nếu giờ giấc ngủ không điều độ?

Lịch ngủ không điều độ sẽ khiến đồng hồ sinh học bị đảo lộn, rối loạn hormone, ảnh hưởng sức khỏe tinh thần, lâu dài có thể gây các bệnh chuyển hóa như tiểu đường...

Ăn sáng lành mạnh: Bí quyết để cả ngày khỏe mạnh, làm việc hiệu quả mà không tăng cân

Ăn sáng lành mạnh, đầy đủ sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ, năng suất làm việc hiệu quả và giảm nguy cơ béo phì… Ăn sáng lành mạnh quan trọng thế nào đến sức...

Người đàn ông thủng ruột non sau khi ăn bún

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa cấp cứu thành công một trường hợp hiếm gặp, mảnh xương cá dài 4cm đâm thủng ruột non gây áp xe ổ bụng ở nam bệnh nhân...

Những lưu ý khi uống nước nghệ vào buổi sáng

Uống nước nghệ vào buổi sáng đang là một xu hướng chăm sóc sức khỏe phổ biến nhờ vào đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của nghệ. Uống nước nghệ vào buổi sáng...

Nguyên nhân khiến ngày càng nhiều phụ nữ trẻ bị đau tim

Căng thẳng mãn tính, thay đổi nội tiết, tiền sản giật khi mang thai hay mắc bệnh lupus ban đỏ… là những nguyên nhân khiến số ca đau tim gia tăng ở phụ nữ ngày...

Hai vợ chồng mắc loại ung thư giống nhau, phát hiện nhờ 1 thói quen

Hai vợ chồng cùng nhau đi khám định kỳ, họ đã sụp đổ khi bác sĩ phát hiện cả hai cùng mắc một loại ung thư. Bệnh được phát hiện sớm, chưa xâm lấn. Anh...

Lo sợ đau tim, đột quỵ: Một loại vắc xin quen thuộc có thể cứu bạn!

Đau tim và đột quỵ là hai biến cố tim mạch nguy hiểm hàng đầu, thường xảy ra bất ngờ và để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Đây cũng...

Chuyên gia: 6 mẹo ‘nhỏ mà có võ’ cho người bệnh tiểu đường

Quản lý đường huyết không chỉ dựa vào chế độ ăn uống và tập luyện lớn, mà đôi khi những thay đổi rất nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng mang lại hiệu quả đáng...

Hustle culture – văn hóa hối hả: Tiềm ẩn nguy cơ trầm cảm, đột quỵ

Nhiều người trẻ theo đuổi lối sống ‘hustle culture’ – với mong muốn tìm kiếm được con đường phát triển phù hợp với bản thân thường bỏ qua các dấu hiệu trầm cảm, kiệt sức....

Gia tăng vi khuẩn kháng kháng sinh

Việc tự dùng kháng sinh có liên quan đến nguy cơ sử dụng thuốc không phù hợp, khiến người bệnh dễ bị tương tác thuốc, che giấu các triệu chứng của bệnh tiềm ẩn và...

4 sai lầm khi tập thể dục buổi sáng khiến cơ thể nhanh kiệt sức

Tập thể dục buổi sáng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp cơ thể tỉnh táo, thúc đẩy giảm cân và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, không ít người tập vào sáng sớm...

Đang khám bệnh, người phụ nữ bỗng khó thở, ngưng tim

Trong lúc khám bệnh tại bệnh viện, người phụ nữ 62 tuổi bất ngờ khó thở, ngưng tim được cấp cứu kịp thời. Chiều 16.9, Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau cho biết vừa...

Ca mắc Covid-19 lâu nhất, kéo dài 776 ngày

Trong nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí khoa học The Lancet: Microbe, các bác sĩ tại Mỹ vừa ghi nhận ca nhiễm Covid-19 được cho là kéo dài lâu nhất từ trước...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của tỏi ngâm mật ong

‘Tỏi và mật ong từ lâu đã được biết đến là những thực phẩm giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe’.  Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn...

Tưởng chỉ chóng mặt do tăng huyết áp, ai ngờ rơi vào nguy kịch suýt chết

Bà S. (57 tuổi, quốc tịch Campuchia) thường xuyên chóng mặt thoáng qua. Bà không đi khám bệnh vì tưởng đây là hệ quả của bệnh tăng huyết áp mà bà đang mắc phải Nhưng...

Nhiều người chưa từng được đo huyết áp, cho đến khi đột quỵ

Nhiều người bệnh chưa từng được biết chỉ số huyết áp của mình, cho đến khi nhập viện do đột quỵ. Nếu được khám sức khỏe định kỳ, đột quỵ hoàn toàn có thể được...