Sức Khỏe

Đi bộ thể dục bao nhiêu phút là tốt nhất?: Khoa học hé lộ câu trả lời

Tuy nhiên, đi bộ bao nhiêu phút một lần là tốt nhất cho sức khỏe và tuổi thọ? Nghiên cứu mới được công bố gần đây trên tạp chí y khoa Annals of Internal Medicine...

Hạt điều, hạt dưa ngày tết: Lợi hay hại với người tiểu đường?

Hạt điều giàu chất béo thực vật, protein và các khoáng chất như magiê. Đây là những thành phần có lợi cho sức khỏe tim mạch. Trong khi đó, sức khỏe tim mạch quan trọng...

Tết, người tiểu đường cần tập thể dục thế nào để ổn định đường huyết?

Khi chúng ta vận động, các tế bào cơ sẽ tăng hấp thu đường glucose từ máu mà không phụ thuộc hoàn toàn vào hoóc môn insulin. Điều này đặc biệt có lợi sau bữa...

Hệ thống NICU chuẩn quốc tế tại cửa ngõ miền Tây: Đầu tư khủng cho thế hệ tương lai

Bệnh viện đa khoa Quốc tế Tân An với trang thiết bị hiện đại và đội ngũ y tế, cùng nhiều chuyên gia đầu ngành, đang trở thành điểm kiểm tra sức khỏe chuyên sâu...

Không cần đi bộ 30 phút, đây mới là cách tập ‘vàng’ cho đường huyết

Bệnh nhân tiểu đường thường được khuyến nghị dùng thuốc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục để duy trì đường huyết ổn định. Trong đó, hoạt động thể chất nổi lên như một...

Thời tiết lạnh cận tết: Bác sĩ cảnh báo tăng nhồi máu cơ tim, viêm cơ tim

Tại Khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á Đức Hòa (Tây Ninh), kết quả chụp mạch vành cho thấy bệnh nhân B. tắc hoàn toàn đoạn gần động mạch vành phải, hẹp...

Bánh mì để tủ lạnh: Đúng hay sai tùy trường hợp

Nguyên nhân là do tinh bột trong bánh mì sẽ tái kết tinh ở nhiệt độ thấp, làm bánh trở nên khô và cứng, theo tạp chí Southern Living (Mỹ). Khi nào nên bảo quản...

Uống dầu cá omega-3 trước hay sau ăn thì hấp thu tốt hơn?

Omega-3 trong dầu cá, chủ yếu là EPA và DHA, là các a xít béo chuỗi dài tan trong chất béo. Để hấp thu được các chất này, cơ thể cần đến dịch mật do...

GS Phạm Mạnh Hùng làm Viện trưởng Viện Tim mạch Bệnh viện 19.8 Bộ Công An

Với bổ nhiệm này, GS-TS Phạm Mạnh Hùng là trường hợp đặc biệt, Chủ nhiệm Bộ môn Tim mạch, Trường đại học Y Hà Nội, kiêm Viện trưởng Viện Tim mạch Bệnh viện 19.8. GS-TS...

Ăn hải sản có vỏ thường xuyên: Bổ sung omega-3, tốt cho miễn dịch, não bộ

Việc đưa hải sản có vỏ vào một chế độ ăn đa dạng sẽ giúp đáp ứng nhu cầu protein và vi chất. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe khi bổ sung...

Không bỏ thói quen tưởng vô hại này, suy thận hồi nào không hay

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng đi vệ sinh đúng lúc là rất cần để giữ cho thận và bàng quang khỏe mạnh. Sau đây là lý do tại sao nín tiểu thường...

Làm sao để biết thận đang tốt lên hay xấu đi?

Sau khi mắc một vấn đề nào đó về thận, người bệnh thường thắc mắc liệu thận có đang phục hồi hay tiếp tục xấu đi. Để trả lời câu hỏi này thì cần xét...

Bộ Y tế khuyến cáo không ăn trái cây bị động vật cắn đề phòng virus Nipah

Bộ Y tế đề nghị địa phương tăng cường công tác giám sát, phòng chống dịch bệnh do virus Nipah ngay từ các cửa khẩu, cơ sở y tế và cộng đồng, sẵn sàng các...

Tập nhẹ nhưng đều: Bí quyết giữ thận khỏe

Suy giảm chức năng thận thường tiến triển âm thầm, đặc biệt ở người lớn tuổi, mắc tiểu đường, huyết áp cao hay thừa cân. Bên cạnh điều trị bằng thuốc và kiểm soát bệnh...

Sở Y tế TP.HCM đánh giá chất lượng: 14 phòng khám Nha Khoa Kim chiếm top đầu

Với người dân hiện nay, chăm sóc sức khỏe răng miệng không chỉ là chữa bệnh mà còn là một khoản đầu tư cho diện mạo và sự tự tin. Trong bối cảnh thị trường...

4 thực phẩm người thông minh không bao giờ dùng chung khi uống bia rượu, nhiều người nghe xong… “ngã ngửa” vì quen

Đáng lo là cả 4 thực phẩm này đều rất quen trên bàn nhậu, được nhiều người Việt yêu thích khi dùng bia rượu. Trong những cuộc vui hay buổi gặp gỡ, việc nhâm nhi...

Thận yếu: Chuyên gia chỉ ‘nguyên tắc vàng’ khi tập thể dục

Nhiều người lo ngại rằng hoạt động thể chất mạnh có thể gây hại cho bệnh nhân thận mạn tính (CKD). Ngoài ra, khả năng vận động thường bị suy giảm nên người bệnh có...

Hà Nội phát triển cơ sở chăm sóc, điều trị người cao tuổi

Theo đó, thủ đô Hà Nội sẽ có bệnh viện (BV) lão khoa đầu tiên, từ tiếp nhận, chuyển đổi công năng của P.Tây Tựu sau sắp xếp chính quyền 2 cấp, với quy mô...

Bác sĩ: Ngải cứu vị thuốc giúp lưu thông máu huyết

Ngải cứu không chỉ loại rau gia vị mà còn là vị thuốc có tính ôn mạnh, tác động trực tiếp đến khí huyết và kinh mạch nếu dùng đúng cách. Thạc sĩ – bác...

Chênh lệch lớn nhiệt độ ngày và đêm tăng nguy cơ tử vong tim mạch

Trong vài thập niên gần đây, y học môi trường đã phát hiện chênh lệch nhiệt độ trong ngày (Diurnal Temperature Range – DTR), tức sự khác biệt giữa nhiệt độ cao nhất ban ngày...