Tin sức khỏe

Chanh dây và chanh ta: loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Khi nói đến trái cây có lợi cho sức khỏe, chúng ta thường nghĩ ngay đến cam, táo hay chuối. Tuy nhiên, trong số các loại trái cây nhiệt đới, chanh dây và chanh ta...

Alo bác sĩ nghe: Không thay bàn chải đánh răng thường xuyên hại sức khỏe thế nào?

‘Thưa bác sĩ, cho em hỏi bao lâu nên thay bàn chải đánh răng một lần? Nếu để lâu ngày quên không thay thì có gây hại gì không?’. (Trường Thắng, 25 tuổi, ở TP.HCM)....

Alo bác sĩ nghe: Có nên nhịn ăn tối để giữ dáng thon, tránh tích mỡ bụng?

‘Thưa bác sĩ, để giữ dáng và tránh tích mỡ bụng, có nên nhịn ăn tối không? Ngoài ra, sau bữa ăn nên duy trì thói quen nào để vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa...

Ho dai dẳng 10 năm vì hạt sapôchê kẹt trong phế quản

Hơn 10 năm bị ho và khó thở dai dẳng, người đàn ông 43 tuổi ở Cà Mau không hề hay biết nguyên nhân sâu xa lại đến từ dị vật là hạt sapôchê kẹt...

Đi bộ khoa học: 3 bài tập được chuyên gia khuyến khích

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 3 bài đi bộ được gợi ý bởi các chuyên gia hàng đầu. Đi bộ...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chất có nhiều trong lòng đỏ trứng phòng ung thư

‘Nghiên cứu mới phát hiện zeaxanthin (có nhiều trong trứng, rau quả) có khả năng tăng cường hệ miễn dịch để chống lại ung thư’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem...

Thêm lợi ích của tập thể dục ngoài trời, nhất là buổi sáng

Sự kết hợp giữa ánh sáng mặt trời tự nhiên và không khí trong lành khi tập thể dục ngoài trời có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tập thể dục ngoài...

Số bậc cầu thang cần leo mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Các chuyên gia y tế cho biết chỉ cần leo 5 tầng cầu thang mỗi ngày cũng mang lại lợi ích tương đương với việc đi bộ 10.000 bước. Leo cầu thang là thói quen...

Vững vàng trước rủi ro với hệ sinh thái bảo vệ toàn diện từ Phú Hưng Life

Bệnh tật, tai nạn hay những biến cố bất ngờ có thể ập đến bất cứ lúc nào, để lại những tổn thất về sức khỏe, tài chính và tinh thần. Chủ động chuẩn bị...

Người đàn ông ho ra cả chén máu vì vỡ mạch máu phế quản

Anh V.V.H (49 tuổi, ở Tây Ninh) được đưa đến bệnh viện thăm khám sau khi ho ra máu. Các bác sĩ phát hiện anh bị biến chứng vỡ mạch máu phế quản sau thời...

Nghiên cứu: Uống chừng này trà, cà phê và nước giúp sống thọ hơn

Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ cà phê, trà và nước với giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, trong đó có bệnh tim...

Đứng uống nước có gây hại tim, thận không?

Nước đóng vai trò sống còn cho mọi hoạt động, từ tiêu hóa, tuần hoàn, lọc thận cho đến điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, có một quan niệm cho rằng đứng uống nước gây...

Thay đổi lối sống và các quan niệm sai lầm để phòng đột quỵ

Tại một số đơn vị chuyên khoa, đột quỵ ở người dưới 50 tuổi hiện chiếm 20 – 30%. Rất nhiều sai lầm khiến người bị đột quỵ mất cơ hội vàng điều trị, và...

Loại dầu ăn ‘mới mà cũ’ có thể giúp giảm cân và thu nhỏ vòng eo

Béo bụng và thừa cân là gánh nặng sức khỏe toàn cầu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Tìm ra những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả...

Bí mật về tuổi thọ của bạn: Đứng một chân được chừng này giây!

Mong muốn sống thọ, khỏe mạnh luôn là khát khao chung của con người. Một bác sĩ tim mạch đã chia sẻ những dấu hiệu và hướng dẫn đơn giản giúp bạn có thể tự...

Vụ nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì que: 65 học sinh nôn ói, tiêu chảy

Theo thống kê sơ bộ, từ ngày 22.9 đến ngày 26.9 có 65 học sinh tại trường V.S (ở phường Long Bình, TP.HCM) gặp các triệu chứng nôn ói, tiêu chảy sau khi ăn bánh...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích khi ăn một củ khoai lang mỗi ngày

‘Ăn khoai lang thường xuyên có thể mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa, đường huyết và tim mạch’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! Bắt...

Sau khi lội nước “bì bõm”, cần làm ngay 4 điều sau kẻo bệnh tật tìm đến

Chiều tối 30/09, nhiều tuyến phố Hà Nội xảy ra tình trạng ngập sâu, nhiều người dân phải lội nước giờ tan tầm để có thể di chuyển về nhà. Lúc này, tình trạng ngập...

Thỉnh thoảng một củ khoai lang: Lợi ích bất ngờ cho đường huyết và tim mạch

Nhiều người quan tâm đến sức khỏe thường thích ăn khoai lang. Loại thực phẩm quen thuộc này không chỉ dễ chế biến mà còn giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Uống trà gì để cơ thể thon gọn hơn?

Các loại trà không phải ‘thần dược’ giảm cân. Tuy nhiên, nếu kết hợp với chế độ ăn uống và vận động khoa học, chúng hoàn toàn có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa,...