Mục Lục Bài Viết
Dù là thịt heo, thịt gà hay thịt bò, phương pháp luộc luôn được nhiều người lựa chọn vì: Giữ được độ ngọt và hương vị nguyên bản của thịt; dễ thực hiện, ít tốn thời gian; thích hợp cho những bữa ăn thanh đạm, tốt cho sức khỏe.
Những loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt
Luộc thịt tưởng chừng là công việc đơn giản nhất trong căn bếp, thế nhưng để có được nồi thịt trắng, thơm, mềm mà vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên thì lại đòi hỏi không ít bí quyết. Nhiều người cho rằng chỉ cần thả thịt vào nồi nước, thêm ít muối, gia vị rồi đun sôi là xong. Tuy nhiên, luộc thịt ngon không chỉ phụ thuộc vào chất lượng thịt mà còn liên quan đến trình tự, thời điểm nêm nếm gia vị, và đặc biệt là những loại gia vị không nên cho vào nước luộc. Nhiều người có thói quen cho tất cả gia vị vào nồi ngay từ đầu, nhưng điều đó đôi khi lại phản tác dụng.
Dưới đây là những loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt.
Bột nêm, bột ngọt, đường
Bột nêm và bột ngọt khi cho vào nước luộc ở nhiệt độ cao trong thời gian dài sẽ làm nước luộc bị đục; khiến thịt có vị ngọt lạ, không tự nhiên; làm bề mặt thịt sẫm màu, không còn trắng đẹp.
Ngoài ra, bột ngọt khi đun sôi quá lâu dễ bị biến đổi làm giảm hương vị của món ăn. Trong khi đó, vị ngọt tự nhiên của nước luộc thịt đến từ các axit amin trong thịt, vậy nên bạn hoàn toàn không cần dùng thêm bột ngọt hay bột nêm.
Kết luận: Không nên cho bột ngọt, bột nêm vào nước luộc để giữ hương vị tự nhiên và màu sắc đẹp.
Để luộc thịt ngon bạn nên tránh cho vào nước luộc các gia vị như bột nêm, bột ngọt, nước mắm, đường, ngũ vị hương và tỏi sẽ giúp thịt giữ được màu trắng, vị thanh ngọt tự nhiên và nước luộc trong, ngon. (Ảnh: Reddit)
Đường là gia vị không nên cho vào nước luộc thịt vì sẽ ảnh hưởng đến hương vị tổng thể, làm thịt có vị ngọt lạ, không còn thuần vị. Đường chỉ phù hợp khi kho hoặc rim, còn với luộc, nó hoàn toàn không cần thiết.
Nước mắm
Nước mắm là gia vị đặc trưng trong ẩm thực Việt, nhưng lại không phù hợp để cho vào nước luộc. Lý do là khi đun sôi, nước mắm dễ tạo mùi nồng, át mùi thịt. Protein trong nước mắm khi gặp nhiệt độ cao sẽ kết tủa, làm nước luộc vẩn đục.
Ngoài ra, thịt khi luộc với nước mắm dễ bị thâm, màu xấu.
Nếu muốn món ăn đậm đà hơn, bạn nên chấm thịt với nước mắm pha thay vì nêm trực tiếp vào nồi.
Nên cho gia vị gì khi luộc thịt?
Sau đây klaf một số loại gia vị rất thích hợp để làm nồi nước luộc thơm nhẹ mà giữ được vị tự nhiên:
– Gừng tươi: Gừng có khả năng khử mùi hôi rất tốt, đồng thời tạo mùi thơm nhẹ nhàng.
– Hành tím hoặc hành tây: Hành làm nước trong, giúp thịt ngọt tự nhiên và dậy mùi.
– Một chút muối: Muối giúp thịt săn lại, giữ ngọt và có vị đậm vừa phải.
– Một nhánh sả (tùy khẩu vị): Sả cho mùi thơm thanh, phù hợp khi luộc thịt gà hoặc thịt vịt.
Lưu ý: Không cho quá nhiều gia vị để không làm át đi hương vị nguyên bản của thịt.
Bí quyết luộc thịt ngon – trắng, giòn, không hôi
Quy trình luộc: Bên cạnh việc tránh các gia vị không phù hợp, quy trình luộc cũng góp phần quyết định chất lượng món ăn. Các bước gồm: Trụng sơ thịt trước khi luộc; đun sôi một ít nước, cho miếng thịt vào trụng 2–3 phút; vớt ra rửa lại bằng nước lạnh. Cách này giúp loại bỏ bọt bẩn, mùi hôi và làm nước luộc chính được trong hơn.
Muốn thịt mềm từ trong ra ngoài, bạn cho thịt vào nước lạnh rồi đun dần. Muốn thịt săn, giữ ngọt bên trong thì nên cho vào nước sôi để luộc.
Luộc đúng thời gian:- Thịt heo cần 25–35 phút tùy độ dày. Thịt gà cần luộc 20–25 phút, sau đó ngâm trong nước luộc 10 phút để da căng bóng. Thịt bò cần 30–45 phút tùy phần thịt.
Không đậy nắp kín hoàn toàn: Hé nắp giúp nước không bị đục và giữ màu thịt đẹp.
Sau khi thịt chín, vớt ra ngâm ngay vào tô nước đá lạnh.Thịt sẽ săn lại, trắng đẹp và không bị thâm.Với thịt gà, có thể quét thêm lớp mỡ gà để da vàng bóng, đẹp mắt.
Nguồn: https://soha.vn/bi-quyet-luoc-thit-ngon-khong-cho-nhung-loai-gia-vi-nay-vao-nuoc-luoc-198251212090024502.htm

Chuyện “bão mạng” của ông bố chặn liên lạc với con vì đã có vợ mới: Khi người lớn tìm cách “sử dụng triệt để” con mình sau ly hôn!
Mục Lục Bài Viết1 Người lớn có thể ly hôn nhưng đừng “ly con”2 Khi đứa trẻ bị kéo vào cuộc chiến của người lớn3 Đứa trẻ không cần phe thắng, chỉ cần bố mẹ...
Th1
55 tuổi, tôi làm mới căn hộ 130m² để chuẩn bị về hưu và tìm được sự bình yên cho tuổi già
Mục Lục Bài Viết1 Lối sống mới bắt đầu từ việc dám sắp xếp lại 30 năm còn lại của đời mình2 Phòng khách mở rộng, ánh sáng chan hòa – nơi bắt đầu một...
Th1
Có nên uống nước cam hàng ngày?
Giá trị dinh dưỡng của nước cam Nước cam là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin C, A, Folate và khoáng chất (Canxi, sắt). Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên nước cam nguyên chất 100%...
Th1
Sống đến tầm tuổi này tôi mới biết, cùng là dưa chuột nhưng ăn theo kiểu này của Nhật mỡ thừa rủ nhau “cuốn gói”
Mục Lục Bài Viết1 Tại sao dưa chuột xay nhuyễn lại là “khắc tinh” của mỡ bụng?2 Cách làm dưa chuột nghiền “đốt mỡ” kiểu Nhật3 5 lưu ý từ chuyên gia Nhật Bản để...
Th1
Thiếu nữ phát hiện ung thư cổ tử cung ở tuổi 17 khóc nức nở minh oan: “Con chưa từng làm chuyện ấy”
Tiểu Mễ, một nữ sinh cấp 3 (Giang Tô, Trung Quốc) cũng là “nạn nhân” của quan niệm sai lầm rằng chưa làm chuyện ấy (quan hệ tình dục) thì không thể nhiễm HPV hay...
Th1
Phó chủ tịch đón con đầu lòng với Quyên Qui là ai?
Tin vui đầu năm đang gây chú ý là thông báo sinh con của Quyên Qui. Trong livestream tối 5/1, khi netizen mong Quyên Qui công khai con đầu lòng thì cô thẳng thắn nói:...
Th1
Vừa ra mắt, Sun PhuQuoc Airways đã giành vị trí bay đúng giờ nhất
Với chỉ số đúng giờ (OTP) trong tháng 12.2025 đạt 93,5%, Sun PhuQuoc Airways (SPA) chính thức vươn lên vị trí dẫn đầu toàn ngành hàng không nội địa. Đây là mức rất cao so...
Th1
Chuyên gia chỉ ra thời điểm đi bộ tốt nhất cho mức đường huyết
Đường huyết tăng và giảm trong suốt cả ngày, nhưng khi cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh quá trình này, có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và các vấn đề...
Th1
Màng nhôm bọc thực phẩm dùng mặt nào mới đúng?
Màng nhôm bọc thực phẩm có một mặt bóng, một mặt mờ, vậy khi sử dụng nên để mặt nào tiếp xúc với thức ăn? Màng nhôm bọc thực phẩm là vật dụng quen thuộc...
Th1
“Nam thần” bơi lội khoe body 8 múi cực phẩm, lúc ở cạnh Ánh Viên lại hoá em trai “tẻn tẻn” hút triệu view
Với người hâm mộ thể thao Việt Nam, Nguyễn Quang Thuấn không phải cái tên xa lạ. Kình ngư sinh năm 2006 gây sốt rần rần ở SEA Games 33 khi giành HCV 400m hỗn...
Th1
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Tôi vượt ngân sách 1,2 triệu/tháng chỉ vì thói quen “mua nhanh cho xong” sau giờ tan ca
Mục Lục Bài Viết0.0.1 “Tôi không chi nhiều – tôi chỉ chi khi… tệ nhất trong ngày”0.0.2 “Tan ca 19h, tôi không đi chợ – tôi đi theo cảm xúc”0.0.3 Vì sao “mua nhanh cho...
Th1
Lội sình hái bình bát ở TP.HCM: Nghề mưu sinh đầy hiểm nguy của người cha 3 con
Mục Lục Bài Viết1 Đối mặt hiểm nguy dưới lòng đầm lầy2 Triết lý “nhường nhịn” của người nghèo3 Gánh nặng trên vai người cha Khi những tòa nhà cao tầng vươn mình kiêu hãnh...
Th1
Ra chợ mua trứng gặp 3 loại này, ngon rẻ mấy cũng đừng mua
Một số loại trứng có nguy cơ nhiễm khuẩn cao, giá trị dinh dưỡng thấp, thậm chí có thể gây nhiễm trùng hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính, bạn nên tránh xa....
Th1
Ngày càng có nhiều người chết vì ung thư phổi? Bác sĩ cảnh báo: Có 5 thứ mùa lạnh tránh được càng xa càng tốt!
Ung thư phổi hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số các loại bệnh lý ác tính trên toàn cầu. Theo số liệu từ GLOBOCAN 2022, thế giới ghi nhận hơn 2,4...
Th1
Người đàn ông đột ngột ngừng tim khi đang làm “chuyện ấy”: 6 nhóm người không nên chủ quan
Đột tử khi đang làm “chuyện ấy” không phải là chuyện hiếm gặp. Trang Sina đưa tin về một người đàn ông bị đột tử khi đang gần gũi với vợ. Nạn nhân là ông...
Th1
Lo con đi thi hay nhầm, mẹ viết ‘phao’ lên tay con khiến dân mạng thích thú
Từ tối 5/1, mạng xã hội chia sẻ một bài đăng kèm hình ảnh chụp cận cảnh bàn tay nhỏ nhắn của một học sinh tiểu học, trên đó là những dòng chữ viết tay...
Th1
Ngủ gối cao hay không gối: Đâu mới là ‘kẻ thù’ của cổ và vai?
Một giấc ngủ êm ái thường được liên kết với một tấm nệm thoải mái. Nhưng với cơ thể, điều quan trọng là đầu, cổ và cột sống có được giữ ở vị trí tương...
Th1
5 loại thức uống tốt cho gan, tăng cường chức năng thận
Việc lựa chọn các thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ thải độc gan, tăng hiệu quả lọc của thận cũng là cách bảo vệ sức khoẻ an toàn và bền vững. Trà giảo cổ...
Th1