Sau hơn một tháng nỗ lực ép cân đến mức cảm thấy tội lỗi, lo sợ mỗi khi ăn cơm, thiếu nữ Trung Quốc sức khỏe giảm sút, cơ thể suy nhược, tóc rụng nhiều.
Tờ Legal Daily ngày 25/8 đưa tin đầu kỳ nghỉ hè vừa qua, Vương Đình, nữ sinh 14 tuổi cao 1,57 m ở Bắc Kinh, đặt mục tiêu giảm cân, ít nhất xuống còn 35 kg, vì muốn bản thân xinh đẹp hơn trong bộ đồng phục. Ban đầu, em cắt bỏ đồ ăn vặt, chỉ ăn đúng ba bữa, sau đó giảm khẩu phần ăn, nhất định không ăn thêm bát thứ hai.
Cân nặng của Vương giảm rõ rệt. Dần dần, cô bé thấy sợ khi ăn cơm, có cảm giác thức ăn giống như kẻ thù. “Cứ đến bữa chính, em lại không dám ăn, chỉ cần cho một miếng thịt vào miệng, em đã lo lắng cả ngày”, nữ sinh nói.
Tham gia nhóm cùng giảm cân trong kỳ nghỉ hè, Vương Đình cho biết có nhiều học sinh khác như mình cũng đang tranh thủ vài tháng nghỉ ngơi để giảm cân. “Có người em thấy đã rất gầy rồi, nhưng vẫn muốn giảm tiếp. Mỗi ngày chúng em đều báo cáo trong nhóm đã ăn những gì, ăn thêm một hạt cơm cũng cảm thấy tội lỗi”, cô bé nói.
Sau hơn một tháng nhịn ăn triệt để, Vương giảm chỉ còn 35 kg. Tuy nhiên, cơ thể em gầy gò, suy nhược đến mức không đi nổi 200 m, chỉ vài bước đã thở dốc. Ngoài ra, em bị rụng tóc nhiều, mất ngủ về đêm. “Giờ em chỉ mong cơ thể trở lại bình thường. Nếu ăn uống đàng hoàng trở lại, liệu em có được như trước không?”, cô bé thắc mắc.
Câu chuyện giảm cân quá đà của Vương Đình nhanh chóng thu hút sự chú ý sau khi được chia sẻ trên mạng xã hội.
Trần Tĩnh, chuyên gia tâm lý học trẻ em tại Bắc Kinh, cho biết: “Quá chú ý đến ngoại hình và cân nặng có thể khiến thanh thiếu niên rơi vào mặc cảm, lo âu, trầm cảm nghiêm trọng, thậm chí gây rạn nứt trong quan hệ gia đình. Dưới ảnh hưởng của mạng xã hội, các bạn trẻ dễ rơi vào vòng xoáy theo đuổi ‘thân hình hoàn hảo’, dẫn đến rối loạn ăn uống như chán ăn hoặc ăn vô độ”.
Ông Đặng Dũng, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Luật pháp Y tế & Chuyển đổi sáng tạo thuộc Đại học Y Dược Bắc Kinh, nói: “Hiện tượng nhịn ăn và lo lắng về hình thể đã lan sang cả học sinh tiểu học và trung học. Trên mạng, những bức ảnh hoặc video không đạt chuẩn ‘trắng trẻo, trẻ trung, mảnh mai’ thường bị bình luận ác ý, càng thúc đẩy xu hướng thẩm mỹ lệch lạc”.
Một bác sĩ dinh dưỡng tại bệnh viện tuyến đầu ở Bắc Kinh nhận định tuổi dậy thì là giai đoạn vàng cho sự phát triển thể chất, khi cơ thể cần nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Việc nhịn ăn mù quáng hoặc sử dụng thực phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến thiếu hụt nghiêm trọng các dinh dưỡng thiết yếu, gây chậm phát triển chiều cao, giảm miễn dịch và thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của trí não.
Theo ông Đặng Dũng, nhà trường và gia đình cần đóng vai trò trung tâm trong việc giáo dục sức khỏe cho thanh thiếu niên, bao gồm phổ biến kiến thức giảm cân khoa học và quan niệm sức khỏe đúng đắn, giúp các em hiểu rõ tác hại của việc giảm cân quá mức. Ngoài ra cần hướng dẫn các em học sinh hình thành lối sống lành mạnh, khuyến khích ăn uống điều độ, tăng cường vận động thể chất, và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ.
Ông Dũng cũng nhấn mạnh phải quan tâm đến sức khỏe tâm lý, phát hiện và can thiệp kịp thời khi các em có biểu hiện bất ổn tâm lý trong quá trình giảm cân. Đặc biệt, việc hướng dẫn trẻ vị thành niên xây dựng nhận thức và giá trị bản thân đúng đắn, tránh bị cuốn vào những tiêu chuẩn thẩm mỹ lệch lạc, thiếu thực tế là điều không thể bỏ qua.
Theo Hướng Dương (Theo Xinhuanet) (ngoisao.vnexpress.net)

Chuyện “bão mạng” của ông bố chặn liên lạc với con vì đã có vợ mới: Khi người lớn tìm cách “sử dụng triệt để” con mình sau ly hôn!
Mục Lục Bài Viết1 Người lớn có thể ly hôn nhưng đừng “ly con”2 Khi đứa trẻ bị kéo vào cuộc chiến của người lớn3 Đứa trẻ không cần phe thắng, chỉ cần bố mẹ...
Th1
55 tuổi, tôi làm mới căn hộ 130m² để chuẩn bị về hưu và tìm được sự bình yên cho tuổi già
Mục Lục Bài Viết1 Lối sống mới bắt đầu từ việc dám sắp xếp lại 30 năm còn lại của đời mình2 Phòng khách mở rộng, ánh sáng chan hòa – nơi bắt đầu một...
Th1
Có nên uống nước cam hàng ngày?
Giá trị dinh dưỡng của nước cam Nước cam là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin C, A, Folate và khoáng chất (Canxi, sắt). Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên nước cam nguyên chất 100%...
Th1
Sống đến tầm tuổi này tôi mới biết, cùng là dưa chuột nhưng ăn theo kiểu này của Nhật mỡ thừa rủ nhau “cuốn gói”
Mục Lục Bài Viết1 Tại sao dưa chuột xay nhuyễn lại là “khắc tinh” của mỡ bụng?2 Cách làm dưa chuột nghiền “đốt mỡ” kiểu Nhật3 5 lưu ý từ chuyên gia Nhật Bản để...
Th1
Thiếu nữ phát hiện ung thư cổ tử cung ở tuổi 17 khóc nức nở minh oan: “Con chưa từng làm chuyện ấy”
Tiểu Mễ, một nữ sinh cấp 3 (Giang Tô, Trung Quốc) cũng là “nạn nhân” của quan niệm sai lầm rằng chưa làm chuyện ấy (quan hệ tình dục) thì không thể nhiễm HPV hay...
Th1
Phó chủ tịch đón con đầu lòng với Quyên Qui là ai?
Tin vui đầu năm đang gây chú ý là thông báo sinh con của Quyên Qui. Trong livestream tối 5/1, khi netizen mong Quyên Qui công khai con đầu lòng thì cô thẳng thắn nói:...
Th1
Vừa ra mắt, Sun PhuQuoc Airways đã giành vị trí bay đúng giờ nhất
Với chỉ số đúng giờ (OTP) trong tháng 12.2025 đạt 93,5%, Sun PhuQuoc Airways (SPA) chính thức vươn lên vị trí dẫn đầu toàn ngành hàng không nội địa. Đây là mức rất cao so...
Th1
Chuyên gia chỉ ra thời điểm đi bộ tốt nhất cho mức đường huyết
Đường huyết tăng và giảm trong suốt cả ngày, nhưng khi cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh quá trình này, có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và các vấn đề...
Th1
Màng nhôm bọc thực phẩm dùng mặt nào mới đúng?
Màng nhôm bọc thực phẩm có một mặt bóng, một mặt mờ, vậy khi sử dụng nên để mặt nào tiếp xúc với thức ăn? Màng nhôm bọc thực phẩm là vật dụng quen thuộc...
Th1
“Nam thần” bơi lội khoe body 8 múi cực phẩm, lúc ở cạnh Ánh Viên lại hoá em trai “tẻn tẻn” hút triệu view
Với người hâm mộ thể thao Việt Nam, Nguyễn Quang Thuấn không phải cái tên xa lạ. Kình ngư sinh năm 2006 gây sốt rần rần ở SEA Games 33 khi giành HCV 400m hỗn...
Th1
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Tôi vượt ngân sách 1,2 triệu/tháng chỉ vì thói quen “mua nhanh cho xong” sau giờ tan ca
Mục Lục Bài Viết0.0.1 “Tôi không chi nhiều – tôi chỉ chi khi… tệ nhất trong ngày”0.0.2 “Tan ca 19h, tôi không đi chợ – tôi đi theo cảm xúc”0.0.3 Vì sao “mua nhanh cho...
Th1
Lội sình hái bình bát ở TP.HCM: Nghề mưu sinh đầy hiểm nguy của người cha 3 con
Mục Lục Bài Viết1 Đối mặt hiểm nguy dưới lòng đầm lầy2 Triết lý “nhường nhịn” của người nghèo3 Gánh nặng trên vai người cha Khi những tòa nhà cao tầng vươn mình kiêu hãnh...
Th1
Ra chợ mua trứng gặp 3 loại này, ngon rẻ mấy cũng đừng mua
Một số loại trứng có nguy cơ nhiễm khuẩn cao, giá trị dinh dưỡng thấp, thậm chí có thể gây nhiễm trùng hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính, bạn nên tránh xa....
Th1
Ngày càng có nhiều người chết vì ung thư phổi? Bác sĩ cảnh báo: Có 5 thứ mùa lạnh tránh được càng xa càng tốt!
Ung thư phổi hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số các loại bệnh lý ác tính trên toàn cầu. Theo số liệu từ GLOBOCAN 2022, thế giới ghi nhận hơn 2,4...
Th1
Người đàn ông đột ngột ngừng tim khi đang làm “chuyện ấy”: 6 nhóm người không nên chủ quan
Đột tử khi đang làm “chuyện ấy” không phải là chuyện hiếm gặp. Trang Sina đưa tin về một người đàn ông bị đột tử khi đang gần gũi với vợ. Nạn nhân là ông...
Th1
Lo con đi thi hay nhầm, mẹ viết ‘phao’ lên tay con khiến dân mạng thích thú
Từ tối 5/1, mạng xã hội chia sẻ một bài đăng kèm hình ảnh chụp cận cảnh bàn tay nhỏ nhắn của một học sinh tiểu học, trên đó là những dòng chữ viết tay...
Th1
Ngủ gối cao hay không gối: Đâu mới là ‘kẻ thù’ của cổ và vai?
Một giấc ngủ êm ái thường được liên kết với một tấm nệm thoải mái. Nhưng với cơ thể, điều quan trọng là đầu, cổ và cột sống có được giữ ở vị trí tương...
Th1
5 loại thức uống tốt cho gan, tăng cường chức năng thận
Việc lựa chọn các thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ thải độc gan, tăng hiệu quả lọc của thận cũng là cách bảo vệ sức khoẻ an toàn và bền vững. Trà giảo cổ...
Th1