Khi chọn rau củ ngoài chợ, đừng chỉ tin vào màu sắc bắt mắt. Có những loại càng đẹp lại càng dễ bị ngâm thuốc.
Khi đi chợ, rau củ tươi ngon bắt mắt chưa chắc đã đảm bảo an toàn. Để giữ màu xanh đẹp hoặc kéo dài thời gian bảo quản, không ít thương lái có thể dùng đến hóa chất. Trong số đó, có 4 loại rau củ thường bị nghi ngờ xử lý nhiều nhất, bạn nên lưu ý để tránh rước nguy hại vào bữa ăn.
1. Củ niễng
Củ niễng là loại rau củ khá phổ biến ở Trung Quốc, đặc biệt tại các tỉnh miền Nam. Thực chất đây là phần thân phình to của cây lúa nước dại (Zizania latifolia), hình thành nhờ sự cộng sinh với một loại nấm. Nhờ có vị ngọt thanh, giòn đặc trưng, củ niễng thường được chế biến thành các món xào, nấu canh hoặc om kèm thịt.
Ở Việt Nam, củ niễng cũng có mọc tự nhiên tại một số ao hồ, đầm lầy ở miền Bắc, nhưng không phổ biến ngoài chợ. Thỉnh thoảng, vào mùa, có thể bắt gặp bán ở Hà Nội với giá khá cao, chủ yếu phục vụ những người thích thử rau lạ. Về màu sắc, củ niễng tự nhiên thường có màu trắng ngà hoặc hơi xanh nhạt, bề mặt có lấm tấm chấm đen nhỏ. Đây là dấu hiệu bình thường, cho thấy củ phát triển tự nhiên. Ngược lại, nếu thấy củ niễng trắng tinh, trơn bóng bất thường, có thể chúng đã được ngâm hóa chất để nhìn bắt mắt hơn. Loại này thường có vị hơi đắng, ăn không ngon và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.

2. Giá đỗ
Giá đỗ là món quen thuộc trong bữa cơm nhiều gia đình. Giá mọc tự nhiên thường có rễ dài, màu ngà vàng hoặc hơi xanh, thân không đều nhau. Trong khi đó, loại giá đỗ quá trắng, thân mập mạp mà lại không hề có rễ, rất có thể đã được ủ bằng hóa chất như thuốc kích thích nảy mầm, chất ức chế rễ hoặc dung dịch tẩy trắng. Loại giá này tuy nhìn đẹp mắt nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với cơ thể.

3. Ngồng tỏi
Ngồng tỏi là phần hoa mọc ra từ củ tỏi, thường chỉ có theo mùa vào khoảng cuối xuân đầu hạ. Nếu bạn thấy ngồng tỏi xuất hiện quanh năm ở chợ, rất có thể chúng đã được xử lý để bảo quản. Một số thương lái có thể phun hoặc ngâm ngồng tỏi với hóa chất bảo quản nhằm chống mốc, sau đó cất trong kho lạnh để bán dần. Những loại ngồng tỏi này nhìn ngoài thì tươi nhưng vị kém hẳn, có nguy cơ tồn dư chất độc hại.

4. Củ sen
Củ sen vốn mọc trong bùn nên khi đào lên thường dính bùn đất, vỏ ngoài sẫm màu, có nhiều đốm. Nếu bạn thấy củ sen trắng nõn, sạch bóng, bề mặt không chút vết bẩn thì cần cảnh giác. Khả năng cao là củ sen đã được ngâm trong dung dịch axit nhẹ như nước chanh loãng hoặc thậm chí một số chất tẩy để giữ màu sáng. Loại củ sen này tuy trông đẹp nhưng giá trị dinh dưỡng giảm đi, ăn nhiều cũng không an toàn.

Theo Toutiao
Nguồn: https://soha.vn/4-loai-rau-cu-de-bi-phu-phep-bang-hoa-chat-cang-dep-cang-doc-hai-198250929123833831.htm

Cảnh báo cơ thể ‘đói’ nước do chỉ uống khi khát
“Trước đây chúng ta chú trọng về “đói” dinh dưỡng, thiếu hụt vi chất, thì vấn đề hiện cần lưu ý đó là “đói” nước”, PGS-TS, bác sĩ Nguyên Văn Chi, chuyên gia đầu ngành...
Th7
Giá bình dân, loại đầu tiên được ví là “cá hồi của người nghèo”
Mục Lục Bài Viết1 Cá mòi2 Cá nục3 Cá trích Nhiều loại cá quen thuộc được bày bán ở các chợ truyền thống với giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg lại chứa lượng...
Th7
Thói quen “phá thận” nhanh nhất không phải làm “chuyện ấy” nhiều, mà là 5 việc…
Mục Lục Bài Viết1 1. Nhịn tiểu thường xuyên2 2. Uống quá ít nước3 3. Ăn quá mặn, quá nhiều đạm và thường xuyên nhậu nhẹt4 4. Lạm dụng thuốc giảm đau và thực phẩm...
Th7
Ăn chuối chung với 5 thứ này đừng trách dạ dày đổ bệnh, 2 món đầu nhiều người tưởng tốt
Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ăn chuối chung với món gì cũng được hay ai cũng phù hợp để ăn nhiều. Thậm chí,...
Th7
Tin nhắn đòi 750 nghìn đồng và câu chuyện phía sau khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm: Làm người lớn, trước hết hãy làm gương!
Mới đây, câu chuyện một nữ sinh viên làm gia sư nhắn tin nhắc phụ huynh thanh toán 750 nghìn đồng học phí sau 15 buổi học online nhận được nhiều sự chú ý trên...
Th7
Hà Nội lý giải cảnh ngập cục bộ một số tuyến đường sau nửa giờ mưa lớn
Ngày 10/7, Trung tâm Quản lý hạ tầng kỹ thuật TP Hà Nội (Sở Xây dựng Hà Nội) thông tin về tình hình thoát nước sau trận mưa lớn kéo dài 30 phút. Theo đơn...
Th7
Mỡ heo chế biến thức ăn có tốt hơn dầu thực vật?
Gần đây, có thông tin “truyền tai”, chia sẻ trên mạng xã hội cho rằng mỡ heo hoàn toàn tự nhiên nên tốt hơn hẳn dầu ăn công nghiệp, thậm chí lành tính đến mức...
Th7
Thiếu niên mất nửa thân dưới và kỳ tích giành lại sự sống
Mục Lục Bài Viết1 Cuộc đại phẫu giành giật sự sống2 Ánh mắt khiến cả ê-kíp quyết tâm không bỏ cuộc3 Cuộc chiến sau ca mổ còn gian nan hơn4 Người mẹ kiên cường và...
Th7
Cựu Phó tổng giám đốc PNJ lên tiếng gây chú ý
Những ngày qua, PNJ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên mạng xã hội và các diễn đàn tài chính sau khi cựu Giám đốc Công ty TNHH MTV Giám định PNJ (P-Lab)...
Th7
5 loại cá đi chợ nên mua
Mục Lục Bài Viết1 1. Cá nục2 2. Cá thu3 3. Cá basa4 4. Cá hồi5 5. Cá ngừ Những loại cá này ngọt thịt, ít xương, giá tốt lại còn giàu dinh dưỡng, rất...
Th7
Tái tạo thành công dương vật cho người đàn ông bị bỏng điện cao thế
Sau nỗ lực điều trị bảo tồn dương vật cho nam bệnh nhân không thành công, các bác sĩ đã tái tạo lại bộ phận này bằng chính vạt cẳng tay người bệnh. Ngày 9-6,...
Th7
4 loại rau giàu protein hơn cả thịt nhưng ăn nhiều vẫn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe
Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này. Protein hay còn gọi là chất đạm...
Th7
Các bác sĩ gửi lời khuyên đến người có 5 thứ này mỗi đêm đi ngủ: Khám phổi ngay!
Mục Lục Bài Viết1 1. Tức ngực, khó thở rõ rệt khi nằm xuống2 2. Ho dữ dội3 3. Mất ngủ4 4. Đi tiểu khó5 5. Đổ mồ hôi đêm và thường thức dậy vào...
Th7
Nóng: Thu hồi sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika trên toàn quốc, nhiều người Việt đang dùng mỗi ngày
Ngày 1/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc đối với 2 lô mỹ phẩm gồm: Sữa tắm nước hoa nhãn...
Th7
Bữa ăn của “Nguyễn Văn Mười” Messi
Trong quá khứ, Lionel Messi từng thừa nhận mình có chế độ ăn uống không mấy lành mạnh. Nhắc đến Lionel Messi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những pha đi bóng ma thuật, những...
Th7
19 trường đại học công bố điểm sàn 2026, dao động từ 15-25 điểm
Tính đến sáng nay 4/7, có 19 trường đại học trên cả nước công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào (điểm sàn) theo phương thức xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT...
Th7
Nội soi ung thư gan phát hiện thêm ung thư thực quản
Bệnh nhân là ông N.V.T (trú tại Bắc Ninh). Tháng 4 vừa qua, ông T. được chẩn đoán ung thư biểu mô tế bào gan tại phân thùy trước của gan và đã được phẫu...
Th7
Lấy ra cục máu đông khổng lồ 40cm từ người đàn ông 10 năm vẫn cố chấp làm 1 việc
“Ai mà ngờ được tôi suýt chết chỉ vì vài đường gân ngoằn nghèo, không đau cũng chẳng ngứa ở chân”, người đàn ông này thở dài kể lại khi ngồi trên giường bệnh. Suốt...
Th7