Mục Lục Bài Viết
- 1 1. Dọn dẹp thói quen uống trà sữa mỗi ngày
- 2 2. Giảm đặt đồ ăn và ăn ngoài
- 3 3. “Dọn dẹp” tủ mỹ phẩm
- 4 4. Không còn mua thẻ phòng gym
- 5 5. Xem ít livestream bán hàng
- 6 6. Mua quần áo ít hơn nhưng chất lượng hơn
- 7 7. Cắt giảm chi tiêu làm tóc và làm móng
- 8 8. Thu hẹp những mối quan hệ xã giao không cần thiết
- 9 9. Lập danh sách trước khi đi siêu thị
- 10 10. Tạo “thời gian chờ” trước khi mua hàng online
- 11 Tiết kiệm không phải là khổ sở
Tôi cũng từng như vậy.
Trước đây, tôi gần như không có khái niệm tiết kiệm. Tôi thích mua sắm, thích trải nghiệm, thích cảm giác tiêu tiền. Nhưng càng bước sâu vào tuổi trung niên, tôi càng hiểu một điều đơn giản: không có khoản dự phòng tài chính, cuộc sống rất dễ rơi vào trạng thái bất an.
Chính từ suy nghĩ đó, tôi bắt đầu thay đổi cách sống. Không chỉ cố gắng tăng thu nhập, tôi còn “dọn dẹp” lại rất nhiều thói quen chi tiêu trong đời sống hằng ngày.
Trong 5 năm, nhờ những thay đổi nhỏ nhưng kiên trì này, tôi đã tiết kiệm được 320.000 nhân dân tệ (khoảng hơn 1,1 tỷ đồng) . Điều quan trọng hơn cả không phải con số, mà là cảm giác an tâm tài chính mà khoản tiền đó mang lại.
Dưới đây là 10 “cuộc dọn dẹp” trong đời sống đã giúp tôi thay đổi hoàn toàn cách quản lý tiền bạc.
1. Dọn dẹp thói quen uống trà sữa mỗi ngày
Trước đây, tôi rất thích trà sữa. Mỗi ly không quá đắt nên tôi thường tự nhủ: “Thi thoảng uống một ly cũng chẳng sao”.
Nhưng khi bắt đầu ghi chép chi tiêu, tôi mới giật mình: những khoản tiền nhỏ như vậy cộng dồn lại trở thành con số đáng kể. Đây chính là điều nhiều người gọi là “hiệu ứng latte” – những khoản chi nhỏ nhưng lặp lại thường xuyên.
Sau khi giảm thói quen này, tôi tiết kiệm được một khoản tiền không hề nhỏ mỗi tháng.
2. Giảm đặt đồ ăn và ăn ngoài
Đặt đồ ăn online từng là thói quen gần như mỗi ngày của tôi. Vừa tiện, vừa nhanh, lại có nhiều lựa chọn.
Nhưng sau một thời gian, tôi nhận ra hai vấn đề:
– Chi phí cao hơn rất nhiều so với nấu ăn tại nhà
– Thực phẩm nhiều dầu mỡ và muối
Khi bắt đầu tự nấu ăn nhiều hơn , tôi không chỉ tiết kiệm tiền mà còn cảm thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt.
3. “Dọn dẹp” tủ mỹ phẩm
Có thời gian tôi rất dễ bị cuốn theo xu hướng mỹ phẩm. Chỉ cần thấy sản phẩm nào được quảng cáo nhiều là muốn mua thử.
Sau này tôi nhận ra: chăm sóc da cơ bản là đủ. Không cần phải sở hữu quá nhiều sản phẩm đắt tiền.
Khi tủ mỹ phẩm được tối giản, chi tiêu cũng giảm đi đáng kể.
4. Không còn mua thẻ phòng gym
Một trong những khoản chi khiến tôi tiếc nuối nhất trước đây là thẻ thành viên phòng gym . Ban đầu rất hào hứng, nhưng chỉ sau vài tháng, tôi gần như không còn đi nữa.
Sau đó tôi nhận ra: Tập thể dục hoàn toàn có thể thực hiện ở nhà, ở công viên hoặc chạy bộ quanh khu phố . Không cần phải trả một khoản tiền lớn mỗi năm.
5. Xem ít livestream bán hàng
Livestream bán hàng có sức hút rất lớn. Giá rẻ, ưu đãi nhiều, lại tạo cảm giác “không mua là tiếc”. Nhưng sau khi tỉnh táo nhìn lại, tôi nhận ra phần lớn những món đồ mua theo livestream không thực sự cần thiết .
Khi giảm thời gian xem livestream, tôi cũng giảm đáng kể việc mua sắm bốc đồng.
6. Mua quần áo ít hơn nhưng chất lượng hơn
Trước đây tôi từng có thói quen mua quần áo giá rẻ trên mạng. Mặc vài lần là chán, rồi lại mua tiếp.
Sau khi thay đổi tư duy, tôi chỉ mua một số ít món nhưng chất lượng tốt , có thể mặc trong nhiều năm. Tủ đồ gọn gàng hơn, và tiền cũng không còn “bốc hơi” mỗi mùa sale.
7. Cắt giảm chi tiêu làm tóc và làm móng
Các dịch vụ làm tóc, làm móng có thể rất thú vị, nhưng nếu duy trì thường xuyên, chi phí không hề nhỏ.
Sau khi giảm tần suất các dịch vụ này, tôi nhận ra rằng sự đơn giản đôi khi lại dễ chịu hơn rất nhiều.
8. Thu hẹp những mối quan hệ xã giao không cần thiết
Một số cuộc gặp gỡ xã hội chỉ đơn giản là… tốn thời gian và tiền bạc. Những buổi tụ tập thường xuyên có thể khiến chi tiêu tăng lên đáng kể mà không mang lại nhiều giá trị.
Khi tinh giản các mối quan hệ xã giao , tôi vừa tiết kiệm tiền vừa cảm thấy nhẹ đầu hơn.
9. Lập danh sách trước khi đi siêu thị
Một thói quen nhỏ nhưng cực kỳ hiệu quả: viết danh sách trước khi mua sắm. Chỉ mua đúng những món đã ghi sẵn giúp tôi tránh được việc mua thêm nhiều thứ không cần thiết.
Đi siêu thị nhanh hơn, và hóa đơn cũng gọn hơn.
10. Tạo “thời gian chờ” trước khi mua hàng online
Trước đây, tôi thường đặt hàng ngay khi nhìn thấy món đồ mình thích. Bây giờ tôi có một quy tắc đơn giản: Cho sản phẩm vào giỏ hàng và chờ 2–3 ngày.
Sau vài ngày, nhiều món đồ tôi từng rất muốn mua… bỗng nhiên không còn hấp dẫn nữa.
Quy tắc nhỏ này giúp tôi tránh rất nhiều lần mua sắm bốc đồng.
Tiết kiệm không phải là khổ sở
Nhiều người nghĩ rằng tiết kiệm đồng nghĩa với việc sống khắc khổ. Nhưng thực tế không phải vậy.
Khi bạn bắt đầu loại bỏ những khoản chi không cần thiết , bạn sẽ thấy cuộc sống vẫn thoải mái, thậm chí còn nhẹ nhàng hơn.
Những khoản tiền nhỏ tích lũy theo thời gian sẽ trở thành nền tảng tài chính vững chắc cho tương lai .
Tuổi trung niên khiến tôi hiểu ra một điều rất đơn giản: không phải kiếm được bao nhiêu tiền quyết định sự an tâm của bạn, mà là bạn giữ lại được bao nhiêu.
Và đôi khi, hành trình tiết kiệm không bắt đầu từ việc kiếm nhiều tiền hơn, mà chỉ bắt đầu bằng một cuộc “dọn dẹp” lại cách tiêu tiền mỗi ngày.
Nguồn: https://soha.vn/buoc-vao-tuoi-40-toi-don-dep-lai-10-thoi-quen-chi-tieu-va-tiet-kiem-duoc-hon-11-ty-dong-trong-5-nam-198260308103233514.htm

Cảnh báo cơ thể ‘đói’ nước do chỉ uống khi khát
“Trước đây chúng ta chú trọng về “đói” dinh dưỡng, thiếu hụt vi chất, thì vấn đề hiện cần lưu ý đó là “đói” nước”, PGS-TS, bác sĩ Nguyên Văn Chi, chuyên gia đầu ngành...
Th7
Giá bình dân, loại đầu tiên được ví là “cá hồi của người nghèo”
Mục Lục Bài Viết1 Cá mòi2 Cá nục3 Cá trích Nhiều loại cá quen thuộc được bày bán ở các chợ truyền thống với giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg lại chứa lượng...
Th7
Thói quen “phá thận” nhanh nhất không phải làm “chuyện ấy” nhiều, mà là 5 việc…
Mục Lục Bài Viết1 1. Nhịn tiểu thường xuyên2 2. Uống quá ít nước3 3. Ăn quá mặn, quá nhiều đạm và thường xuyên nhậu nhẹt4 4. Lạm dụng thuốc giảm đau và thực phẩm...
Th7
Ăn chuối chung với 5 thứ này đừng trách dạ dày đổ bệnh, 2 món đầu nhiều người tưởng tốt
Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ăn chuối chung với món gì cũng được hay ai cũng phù hợp để ăn nhiều. Thậm chí,...
Th7
Tin nhắn đòi 750 nghìn đồng và câu chuyện phía sau khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm: Làm người lớn, trước hết hãy làm gương!
Mới đây, câu chuyện một nữ sinh viên làm gia sư nhắn tin nhắc phụ huynh thanh toán 750 nghìn đồng học phí sau 15 buổi học online nhận được nhiều sự chú ý trên...
Th7
Hà Nội lý giải cảnh ngập cục bộ một số tuyến đường sau nửa giờ mưa lớn
Ngày 10/7, Trung tâm Quản lý hạ tầng kỹ thuật TP Hà Nội (Sở Xây dựng Hà Nội) thông tin về tình hình thoát nước sau trận mưa lớn kéo dài 30 phút. Theo đơn...
Th7
Mỡ heo chế biến thức ăn có tốt hơn dầu thực vật?
Gần đây, có thông tin “truyền tai”, chia sẻ trên mạng xã hội cho rằng mỡ heo hoàn toàn tự nhiên nên tốt hơn hẳn dầu ăn công nghiệp, thậm chí lành tính đến mức...
Th7
Thiếu niên mất nửa thân dưới và kỳ tích giành lại sự sống
Mục Lục Bài Viết1 Cuộc đại phẫu giành giật sự sống2 Ánh mắt khiến cả ê-kíp quyết tâm không bỏ cuộc3 Cuộc chiến sau ca mổ còn gian nan hơn4 Người mẹ kiên cường và...
Th7
Cựu Phó tổng giám đốc PNJ lên tiếng gây chú ý
Những ngày qua, PNJ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên mạng xã hội và các diễn đàn tài chính sau khi cựu Giám đốc Công ty TNHH MTV Giám định PNJ (P-Lab)...
Th7
5 loại cá đi chợ nên mua
Mục Lục Bài Viết1 1. Cá nục2 2. Cá thu3 3. Cá basa4 4. Cá hồi5 5. Cá ngừ Những loại cá này ngọt thịt, ít xương, giá tốt lại còn giàu dinh dưỡng, rất...
Th7
Tái tạo thành công dương vật cho người đàn ông bị bỏng điện cao thế
Sau nỗ lực điều trị bảo tồn dương vật cho nam bệnh nhân không thành công, các bác sĩ đã tái tạo lại bộ phận này bằng chính vạt cẳng tay người bệnh. Ngày 9-6,...
Th7
4 loại rau giàu protein hơn cả thịt nhưng ăn nhiều vẫn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe
Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này. Protein hay còn gọi là chất đạm...
Th7
Các bác sĩ gửi lời khuyên đến người có 5 thứ này mỗi đêm đi ngủ: Khám phổi ngay!
Mục Lục Bài Viết1 1. Tức ngực, khó thở rõ rệt khi nằm xuống2 2. Ho dữ dội3 3. Mất ngủ4 4. Đi tiểu khó5 5. Đổ mồ hôi đêm và thường thức dậy vào...
Th7
Nóng: Thu hồi sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika trên toàn quốc, nhiều người Việt đang dùng mỗi ngày
Ngày 1/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc đối với 2 lô mỹ phẩm gồm: Sữa tắm nước hoa nhãn...
Th7
Bữa ăn của “Nguyễn Văn Mười” Messi
Trong quá khứ, Lionel Messi từng thừa nhận mình có chế độ ăn uống không mấy lành mạnh. Nhắc đến Lionel Messi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những pha đi bóng ma thuật, những...
Th7
19 trường đại học công bố điểm sàn 2026, dao động từ 15-25 điểm
Tính đến sáng nay 4/7, có 19 trường đại học trên cả nước công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào (điểm sàn) theo phương thức xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT...
Th7
Nội soi ung thư gan phát hiện thêm ung thư thực quản
Bệnh nhân là ông N.V.T (trú tại Bắc Ninh). Tháng 4 vừa qua, ông T. được chẩn đoán ung thư biểu mô tế bào gan tại phân thùy trước của gan và đã được phẫu...
Th7
Lấy ra cục máu đông khổng lồ 40cm từ người đàn ông 10 năm vẫn cố chấp làm 1 việc
“Ai mà ngờ được tôi suýt chết chỉ vì vài đường gân ngoằn nghèo, không đau cũng chẳng ngứa ở chân”, người đàn ông này thở dài kể lại khi ngồi trên giường bệnh. Suốt...
Th7