Chế Độ Dinh Dưỡng

Lá xương sông có tác dụng gì?

Đặc điểm của cây xương sông Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, xương sông là loại cây thân thảo...

Loại rau từng chỉ cho lợn ăn giờ là “rau chống ung thư” giá cao ngất trên thế giới, nhiều người còn tranh nhau mua: Mọc đầy ở Việt Nam

Rau khoai lang trước đây trong ký ức của nhiều người là món ăn rất bình thường, thậm chí ở một số vùng nông thôn, chúng còn được dùng làm thức ăn cho gia súc....

4 loại cá đáng lẽ phải BỊ CẤM từ lâu, vậy mà nhiều người vẫn ăn

Các nghiên cứu dịch tễ từng ghi nhận người sống lâu ở những vùng ven biển thường ăn cá đều đặn mỗi tuần. Hàm lượng acid béo Omega-3, DHA và EPA trong cá biển đặc...

Mùa này đừng mua tùy tiện, 4 loại rau “sạch tự nhiên”, không thuốc trừ sâu, dù đắt hơn cũng đáng

Dưới đây là 4 loại rau củ như vậy, nhiều gia đình vẫn ăn, nhưng ít người biết chúng an toàn hơn mức tưởng tượng. 1. Khoai mỡ Khoai mỡ là loại củ nằm hoàn...

Nam tài xế 36 tuổi bất ngờ co giật, nguy kịch sau 12 ngày uống loại nước “nhiều người mê”

Nam tài xế trẻ nguy kịch sau khi lạm dụng loại nước này Theo thông tin từ Bệnh viện Nhân dân số 3 Thẩm Quyến (Trung Quốc), bệnh nhân tên Hồ An, 36 tuổi, làm...

Mỗi ngày uống 3 cốc trà đen, 6 tháng sau cơ thể nhận về kết quả bất ngờ

Mỗi ngày uống 3 cốc trà đen, cơ thể hưởng lợi bất ngờ Trà đen là loại đồ uống quen thuộc, giúp tăng cường tỉnh táo và có thể đem đến nhiều lợi ích khác...

5 mẹo uống nước chanh giúp tận dụng tối đa công dụng dưỡng da, đốt mỡ, “thải độc” cho gan và thận

Nước chanh là thức uống được ưa chuộng nhờ sự đơn giản, tiện lợi cùng nguồn Vitamin C và axit citric dồi dào. Từ hỗ trợ đốt mỡ thừa, làm sáng da, đến thải độc...

Táo xanh hay táo đỏ tốt cho sức khoẻ hơn?

Màu sắc của táo khá đa dạng nhưng nhìn chung có 2 tông màu chính là xanh và đỏ. Táo xanh hay táo đỏ tốt hơn? Tờ New York Post trích dẫn các nghiên cứu...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn nhiều nội tạng động vật?

Theo ThS.BS Trần Đức Cảnh, Bệnh viện K, nội tạng động vật bao gồm các cơ quan như tim, gan, phổi, dạ dày, bầu dục, ruột… thường được sử dụng trong chế độ ăn hằng...

1 món rau “nhớt như dầu” nhưng người Nhật lại thích vì giúp trẻ lâu và ngừa ung thư, ở Việt Nam chợ nào cũng có

Nếu hỏi quốc gia nào sống thọ nhất hành tinh, câu trả lời vẫn là Nhật Bản. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tuổi thọ trung bình của người Nhật vượt trội toàn...

Gan người đàn ông thủng lỗ chỗ như tổ ong do thường xuyên ăn 1 loại cá: Bác sĩ khuyên ăn càng ít càng tốt 4 loại cá này vì chúng chứa chất gây ung thư

Anh Lưu (Trung Quốc) thường thích ăn sashimi, mỗi tuần anh ăn 2-3 lần. Theo lời anh kể, “nó có hương vị nguyên bản tốt cho sức khỏe hơn”. Cuối tuần trước, anh đi Thuận...

Nhật Bản “phát sốt” với món smoothie củ cải trắng: Uống 4 tháng giảm 6kg, trẻ ra 15 tuổi

Chuyên gia giảm cân Aoki Kumiko, người trực tiếp tự thử nghiệm, cho biết 4 tháng cô giảm 6kg, vòng eo giảm 4cm và suốt 10 năm nay không hề tăng cân trở lại. Không chỉ...

Giáo sư Mỹ tiết lộ 3 loại thực phẩm chứa độc tố, có thể gây ung thư: Nếu thấy phải vứt bỏ ngay!

Hầu hết chúng ta đều đã từng rơi vào trường hợp mở tủ lạnh hoặc tủ bếp ra và phát hiện thực phẩm xuất hiện những đốm mốc trắng, xanh hoặc xám ít nhất một...

Mỗi ngày ăn 1 quả táo, cơ thể có thể nhận về 6 thay đổi bất ngờ

Táo là loại trái cây quen thuộc, chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Theo chuyên gia, mỗi ngày ăn một quả táo có thể giúp cơ thể đạt được những thay đổi bất ngờ. Chia...

Mất 30 năm cuộc đời tôi mới biết cách làm trứng ốp la bằng lò vi sóng: Không bao giờ dùng chảo nữa

Bạn có thể làm trứng ốp la chỉ trong 1 phút bằng lò vi sóng. Sau khi thử cách này, có thể bạn sẽ chẳng bao giờ đụng tới chảo nữa. Trứng ốp la là...

3 phần nhiều kim loại nặng nhất trên thịt cá

Đáng lo, rất nhiều người thích thưởng thức chúng. Cá là thực phẩm giàu đạm, giàu omega-3, tốt cho tim mạch, điều này ai cũng biết. Nhưng chuyên gia dinh dưỡng Trương Ngữ Hy (Đài...

6 thực phẩm màu đen là “vua bổ thận” bán đầy chợ Việt, trên thế giới mua đắt hơn vàng

Bên cạnh việc giữ ấm, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mùa đông. Dưới đây là 5 loại thực phẩm màu đen dễ tìm, vừa...

Thịt lợn bảo quản để trong tủ lạnh bao lâu thì hết hạn? Hãy bỏ đi nếu vượt quá “con số này” – đừng tiếc!

Việc vượt quá thời gian bảo quản an toàn có thể dễ dàng dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn và sản sinh ra các chất có hại, gây ra rủi ro về an...

Loại rau được người Trung Quốc ví là “báu vật trời ban”: Mọc đầy Việt Nam nhưng nhiều người chê không ăn

Nhờ có chứa nhiều lợi ích sức khỏe nên loại rau này được người Trung Quốc ví là “báu vật trời ban”. Tại Việt Nam, loại rau này cũng rất phổ biến nhưng lại bị...

Loại đồ uống nam giới nên tránh xa kẻo tóc “rụng sạch”, hói đầu lúc nào không hay

Một bác sĩ vừa cảnh báo nếu nam giới nhận thấy mình bị rụng tóc, họ nên ngừng ngay loại đồ uống này càng sớm càng tốt. Một bác sĩ đã khuyên nam giới đang...