Sau một ngày làm việc đứng suốt 10 tiếng, việc về nhà ngâm chân trong nước nóng là “thú vui giải tỏa” của nhiều người lao động. Nhưng với anh đầu bếp 40 tuổi, anh Trịnh, thói quen này lại để lại dấu ấn khó phai trên đôi chân.
Chỉ trong vòng một năm, vùng da quanh mắt cá chân từ bình thường đã chuyển sang thâm đen thành mảng lớn. Vùng da này ngày càng mỏng, đến mức anh không dám mặc quần quá chật, sợ cọ xát sẽ làm da bị trầy hoặc loét. Anh Trịnh từng đến bệnh viện địa phương thăm khám, bác sĩ khuyên phải thực hiện phẫu thuật bóc tĩnh mạch, thời gian hồi phục kéo dài ít nhất nửa tháng.
Bác sĩ cho biết, tình trạng của anh Trịnh chịu tác động cả yếu tố di truyền và thói quen lâu dài. Việc đứng nhiều giờ liên tục khiến áp lực tĩnh mạch tăng, kết hợp với thói quen ngâm chân trong nước nóng sau giờ làm, khiến bệnh tiến triển nhanh hơn nhiều so với người bình thường.
Với người khỏe mạnh, ngâm chân bằng nước nóng có thể giúp máu lưu thông, giảm mệt mỏi. Nhưng với người bị giãn tĩnh mạch, các van tĩnh mạch như “hỏng” không ngăn được máu chảy ngược. Nước nóng làm mạch giãn ra, máu ứ nhiều hơn, tình trạng giãn nặng hơn.
Hiện nay, anh Trịnh đã gần mức 5/6 của thang đo giãn tĩnh mạch: da thâm đen, mỏng và bắt đầu có nguy cơ loét. Nếu không điều trị, máu ứ đọng lâu ngày sẽ khiến da thiếu dinh dưỡng, ngoài thâm đen còn có hiện tượng ngứa dữ dội, khô, bong tróc và nguy cơ “lở loét chân”, khi vết thương lan rộng, khó lành, dễ tái nhiễm, thậm chí có nguy cơ phải cắt cụt trong trường hợp nặng.
May mắn, tình trạng giãn tĩnh mạch của anh Trịnh chủ yếu tập trung ở tĩnh mạch lớn, nhánh ít, tĩnh mạch sâu còn chức năng tốt. Bác sĩ tư vấn: hiện tại có thể thực hiện phẫu thuật kết hợp xâm lấn tối thiểu , chỉ vài vết chích nhỏ, hầu như không để lại sẹo, sau mổ có thể đi lại bình thường và xuất viện ngay ngày hôm sau, nghỉ 2-3 ngày là có thể trở lại công việc.
Đây là lựa chọn phù hợp với nhu cầu “giải quyết nhanh, không ảnh hưởng công việc” của anh Trịnh.
Thực tế, nhiều nghề nghiệp khác như giáo viên, thợ cắt tóc, nhân viên giao hàng, lập trình viên… nếu phải đứng hoặc ngồi lâu cũng dễ gặp giãn tĩnh mạch.
Dấu hiệu cảnh báo bao gồm: xuất hiện gân xanh ngoằn ngoèo trên chân, cảm giác căng tức, ngứa, hoặc da quanh mắt cá chân bắt đầu thâm đen. Khi đó, đừng nghĩ ngâm chân nước nóng sẽ cải thiện, thói quen này chỉ làm tình trạng nặng hơn. Phát hiện sớm, thăm khám kịp thời và điều trị đúng cách mới giúp bảo vệ đôi chân khỏe mạnh.
Nguồn và ảnh: Sohu
Nguồn: https://soha.vn/dau-bep-40-tuoi-chan-tham-den-gan-nhu-loet-chi-sau-1-nam-vi-thoi-quen-nhieu-nguoi-lam-moi-ngay-198251108210740463.htm

Cảnh báo cơ thể ‘đói’ nước do chỉ uống khi khát
“Trước đây chúng ta chú trọng về “đói” dinh dưỡng, thiếu hụt vi chất, thì vấn đề hiện cần lưu ý đó là “đói” nước”, PGS-TS, bác sĩ Nguyên Văn Chi, chuyên gia đầu ngành...
Th7
Giá bình dân, loại đầu tiên được ví là “cá hồi của người nghèo”
Mục Lục Bài Viết1 Cá mòi2 Cá nục3 Cá trích Nhiều loại cá quen thuộc được bày bán ở các chợ truyền thống với giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg lại chứa lượng...
Th7
Thói quen “phá thận” nhanh nhất không phải làm “chuyện ấy” nhiều, mà là 5 việc…
Mục Lục Bài Viết1 1. Nhịn tiểu thường xuyên2 2. Uống quá ít nước3 3. Ăn quá mặn, quá nhiều đạm và thường xuyên nhậu nhẹt4 4. Lạm dụng thuốc giảm đau và thực phẩm...
Th7
Ăn chuối chung với 5 thứ này đừng trách dạ dày đổ bệnh, 2 món đầu nhiều người tưởng tốt
Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ăn chuối chung với món gì cũng được hay ai cũng phù hợp để ăn nhiều. Thậm chí,...
Th7
Tin nhắn đòi 750 nghìn đồng và câu chuyện phía sau khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm: Làm người lớn, trước hết hãy làm gương!
Mới đây, câu chuyện một nữ sinh viên làm gia sư nhắn tin nhắc phụ huynh thanh toán 750 nghìn đồng học phí sau 15 buổi học online nhận được nhiều sự chú ý trên...
Th7
Hà Nội lý giải cảnh ngập cục bộ một số tuyến đường sau nửa giờ mưa lớn
Ngày 10/7, Trung tâm Quản lý hạ tầng kỹ thuật TP Hà Nội (Sở Xây dựng Hà Nội) thông tin về tình hình thoát nước sau trận mưa lớn kéo dài 30 phút. Theo đơn...
Th7
Mỡ heo chế biến thức ăn có tốt hơn dầu thực vật?
Gần đây, có thông tin “truyền tai”, chia sẻ trên mạng xã hội cho rằng mỡ heo hoàn toàn tự nhiên nên tốt hơn hẳn dầu ăn công nghiệp, thậm chí lành tính đến mức...
Th7
Thiếu niên mất nửa thân dưới và kỳ tích giành lại sự sống
Mục Lục Bài Viết1 Cuộc đại phẫu giành giật sự sống2 Ánh mắt khiến cả ê-kíp quyết tâm không bỏ cuộc3 Cuộc chiến sau ca mổ còn gian nan hơn4 Người mẹ kiên cường và...
Th7
Cựu Phó tổng giám đốc PNJ lên tiếng gây chú ý
Những ngày qua, PNJ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên mạng xã hội và các diễn đàn tài chính sau khi cựu Giám đốc Công ty TNHH MTV Giám định PNJ (P-Lab)...
Th7
5 loại cá đi chợ nên mua
Mục Lục Bài Viết1 1. Cá nục2 2. Cá thu3 3. Cá basa4 4. Cá hồi5 5. Cá ngừ Những loại cá này ngọt thịt, ít xương, giá tốt lại còn giàu dinh dưỡng, rất...
Th7
Tái tạo thành công dương vật cho người đàn ông bị bỏng điện cao thế
Sau nỗ lực điều trị bảo tồn dương vật cho nam bệnh nhân không thành công, các bác sĩ đã tái tạo lại bộ phận này bằng chính vạt cẳng tay người bệnh. Ngày 9-6,...
Th7
4 loại rau giàu protein hơn cả thịt nhưng ăn nhiều vẫn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe
Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này. Protein hay còn gọi là chất đạm...
Th7
Các bác sĩ gửi lời khuyên đến người có 5 thứ này mỗi đêm đi ngủ: Khám phổi ngay!
Mục Lục Bài Viết1 1. Tức ngực, khó thở rõ rệt khi nằm xuống2 2. Ho dữ dội3 3. Mất ngủ4 4. Đi tiểu khó5 5. Đổ mồ hôi đêm và thường thức dậy vào...
Th7
Nóng: Thu hồi sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika trên toàn quốc, nhiều người Việt đang dùng mỗi ngày
Ngày 1/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc đối với 2 lô mỹ phẩm gồm: Sữa tắm nước hoa nhãn...
Th7
Bữa ăn của “Nguyễn Văn Mười” Messi
Trong quá khứ, Lionel Messi từng thừa nhận mình có chế độ ăn uống không mấy lành mạnh. Nhắc đến Lionel Messi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những pha đi bóng ma thuật, những...
Th7
19 trường đại học công bố điểm sàn 2026, dao động từ 15-25 điểm
Tính đến sáng nay 4/7, có 19 trường đại học trên cả nước công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào (điểm sàn) theo phương thức xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT...
Th7
Nội soi ung thư gan phát hiện thêm ung thư thực quản
Bệnh nhân là ông N.V.T (trú tại Bắc Ninh). Tháng 4 vừa qua, ông T. được chẩn đoán ung thư biểu mô tế bào gan tại phân thùy trước của gan và đã được phẫu...
Th7
Lấy ra cục máu đông khổng lồ 40cm từ người đàn ông 10 năm vẫn cố chấp làm 1 việc
“Ai mà ngờ được tôi suýt chết chỉ vì vài đường gân ngoằn nghèo, không đau cũng chẳng ngứa ở chân”, người đàn ông này thở dài kể lại khi ngồi trên giường bệnh. Suốt...
Th7