Mục Lục Bài Viết
Chuyện tình yêu mà cặp đôi gắn bó với niềm đam mê thể thao như xe đạp, chạy bộ… luôn để lại cho người đọc nhiều suy ngẫm. Ngoài tình yêu, xây dựng tổ ấm, các cặp đôi còn có thêm sự đồng điệu khi cùng hướng đến mục tiêu rèn luyện sức khỏe và muốn lan tỏa điều này đến cộng đồng.
Cùng đua xe đạp trong tuần trăng mật
Tháng 5.2025, sau ngày cưới, vợ chồng anh Phan Nguyễn Quốc Hùng (37 tuổi) và Trương Ngọc Quyền (29 tuổi) ở TP.HCM hưởng tuần trăng mật bằng cách tham gia cuộc đua xe đạp địa hình.
Tại giải đó, vợ chồng chị Ngọc Quyền về thứ 5 hạng mục cặp đôi. Từng có kế hoạch sẽ đi du lịch, nhưng khi biết có giải đua xe đạp địa hình nên 2 vợ chồng chị Quyền đã đổi ý.

Vợ chồng chị Quyền đi đua xe đạp trong tuần trăng mật
Ảnh: NVCC
Chia sẻ về ý tưởng thú vị này, chị Quyền chia sẻ chuyện tình hơn 10 năm của họ luôn gắn bó với chiếc xe đạp. “Tụi mình may mắn vì cả hai có cùng sở thích lớn nhất, cùng nhau xây dựng và phát triển trong công việc. Về chung nhà, mở một cửa tiệm bán đồ phụ tùng xe đạp, một ngày 24 giờ, cả hai dường như không rời nhau nửa bước”, chị Quyền chia sẻ.
Tuổi già vẫn vi vu khắp đất nước bằng xe đạp
Vợ chồng ông Lê Xuân Huyên (65 tuổi) và Đoàn Thị Kiều (64 tuổi) kiên trì đạp xe xuyên Việt giữa cái nắng mùa hè tháng 6.2025 được cư dân mạng quan tâm nồng nhiệt. 10 năm qua họ đã đạp xe vi vu khắp Việt Nam.
Đôi vợ chồng đã về hưu hiện sống ở TP.HCM. Họ chọn cách rèn luyện sức khỏe bằng việc tập thể dục mỗi ngày. Tuy lớn tuổi nhưng cặp đôi đã đi xuyên Việt 4 lần, chinh phục “tứ đại đỉnh đèo”, đi trên con đường Hồ Chí Minh lịch sử và cung đường ven biển tuyệt đẹp.

Vợ chồng Huyên trong một chuyến vi vu bằng xe đạp
Ảnh: NVCC
Người già cũng có nhiều điều để làm, để giải trí, vợ chồng ông Huyên chọn cách cùng nhau đạp xe khám phá đất nước. Nhờ có sức khỏe tốt, họ hiếm khi bị bệnh vặt. “Để có được sức khỏe như hiện tại, chúng tôi đã kiên nhẫn rèn luyện với thời gian được tính bằng năm, không thể ngày một ngày hai mà có thành quả”, ông nói.
Cặp đôi “già gân” dìu nhau chinh phục half marathon
Ở tuổi U.70, vợ chồng ông Lê Đình Huệ (ở Quảng Ngãi) bắt đầu tập chạy bộ, rồi nắm tay nhau về đích tại nhiều giải chạy. Ông Huệ (67 tuổi) đã hoàn thành cự ly half marathon nhiều lần. Còn bà Đoàn Thị Vân (68 tuổi) – vợ ông Huệ nhiều lần chạy được cự ly 10 km. Ước mơ của bà là cũng có thể chạy được 21 km như chồng.

Vợ chồng ông Huệ trong một giải chạy
Ảnh: NVCC
3 năm qua, đôi vợ chồng già đều đặn mỗi ngày chạy từ 5 -7 km. Thỉnh thoảng, họ được con cái đăng ký tham gia các giải chạy phong trào. Ông bà cảm thấy rất thích thú, có cảm giác trẻ ra khi hòa mình vào không khí của giải chạy bộ khắp mọi miền Tổ quốc.
“Chúng tôi từng bắt đầu từ những bước chạy nhỏ nhỏ, ngắn ngắn thôi. Chạy bộ về sẽ mỏi mệt, nhưng sau đó là sức bền tăng lên một chút. Tuổi già được sống vui, sống khỏe, không bệnh vặt là mừng”, ông khiêm tốn nói.
Nên duyên nhờ cùng thích chạy bộ
Cùng chung sở thích chạy bộ, cặp đôi Nguyễn Thị Kiều Oanh (24 tuổi) và Cao Đạt (31 tuổi) ở Quảng Ninh nhanh chóng tìm thấy sự đồng điệu và chính thức về chung nhà hồi tháng 3.2025.
Bộ ảnh cưới giản dị với trang phục thể thao và huy chương kèm dòng trạng thái “Chạy bộ có chồng. Anh nào chạy nhanh thì chạy chậm lại mới có người yêu nha” của Kiều Oanh đã “đốn tim” nhiều người.

Vợ chồng anh Cao Đạt nên duyên nhờ chạy bộ
Ảnh: NVCC
Bắt đầu chạy bộ năm 2023, Kiều Oanh thường chia sẻ kết quả buổi tập lên nhóm cộng đồng yêu chạy bộ để nhận góp ý của mọi người. Một ngày, Cao Đạt chủ động nhắn tin làm quen, họ đã có những buổi hẹn hò bằng việc cùng nhau đi chạy bộ.
“Cùng tham gia một hoạt động, chúng mình có thêm thời gian tìm hiểu đối phương. Mình không chỉ nhìn thấy người yêu trong những buổi hẹn hò với vẻ ngoài xinh đẹp mà còn thấy rõ cách cô ấy đối diện với thử thách, khó khăn”, Đạt nói.
Nguồn: https://thanhnien.vn/dua-xe-dap-ky-trang-mat-nen-duyen-nho-chay-bo-nhung-chuyen-tinh-the-thao-nam-2025-185251231105112904.htm

Cảnh báo cơ thể ‘đói’ nước do chỉ uống khi khát
“Trước đây chúng ta chú trọng về “đói” dinh dưỡng, thiếu hụt vi chất, thì vấn đề hiện cần lưu ý đó là “đói” nước”, PGS-TS, bác sĩ Nguyên Văn Chi, chuyên gia đầu ngành...
Th7
Giá bình dân, loại đầu tiên được ví là “cá hồi của người nghèo”
Mục Lục Bài Viết1 Cá mòi2 Cá nục3 Cá trích Nhiều loại cá quen thuộc được bày bán ở các chợ truyền thống với giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg lại chứa lượng...
Th7
Thói quen “phá thận” nhanh nhất không phải làm “chuyện ấy” nhiều, mà là 5 việc…
Mục Lục Bài Viết1 1. Nhịn tiểu thường xuyên2 2. Uống quá ít nước3 3. Ăn quá mặn, quá nhiều đạm và thường xuyên nhậu nhẹt4 4. Lạm dụng thuốc giảm đau và thực phẩm...
Th7
Ăn chuối chung với 5 thứ này đừng trách dạ dày đổ bệnh, 2 món đầu nhiều người tưởng tốt
Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ăn chuối chung với món gì cũng được hay ai cũng phù hợp để ăn nhiều. Thậm chí,...
Th7
Tin nhắn đòi 750 nghìn đồng và câu chuyện phía sau khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm: Làm người lớn, trước hết hãy làm gương!
Mới đây, câu chuyện một nữ sinh viên làm gia sư nhắn tin nhắc phụ huynh thanh toán 750 nghìn đồng học phí sau 15 buổi học online nhận được nhiều sự chú ý trên...
Th7
Hà Nội lý giải cảnh ngập cục bộ một số tuyến đường sau nửa giờ mưa lớn
Ngày 10/7, Trung tâm Quản lý hạ tầng kỹ thuật TP Hà Nội (Sở Xây dựng Hà Nội) thông tin về tình hình thoát nước sau trận mưa lớn kéo dài 30 phút. Theo đơn...
Th7
Mỡ heo chế biến thức ăn có tốt hơn dầu thực vật?
Gần đây, có thông tin “truyền tai”, chia sẻ trên mạng xã hội cho rằng mỡ heo hoàn toàn tự nhiên nên tốt hơn hẳn dầu ăn công nghiệp, thậm chí lành tính đến mức...
Th7
Thiếu niên mất nửa thân dưới và kỳ tích giành lại sự sống
Mục Lục Bài Viết1 Cuộc đại phẫu giành giật sự sống2 Ánh mắt khiến cả ê-kíp quyết tâm không bỏ cuộc3 Cuộc chiến sau ca mổ còn gian nan hơn4 Người mẹ kiên cường và...
Th7
Cựu Phó tổng giám đốc PNJ lên tiếng gây chú ý
Những ngày qua, PNJ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên mạng xã hội và các diễn đàn tài chính sau khi cựu Giám đốc Công ty TNHH MTV Giám định PNJ (P-Lab)...
Th7
5 loại cá đi chợ nên mua
Mục Lục Bài Viết1 1. Cá nục2 2. Cá thu3 3. Cá basa4 4. Cá hồi5 5. Cá ngừ Những loại cá này ngọt thịt, ít xương, giá tốt lại còn giàu dinh dưỡng, rất...
Th7
Tái tạo thành công dương vật cho người đàn ông bị bỏng điện cao thế
Sau nỗ lực điều trị bảo tồn dương vật cho nam bệnh nhân không thành công, các bác sĩ đã tái tạo lại bộ phận này bằng chính vạt cẳng tay người bệnh. Ngày 9-6,...
Th7
4 loại rau giàu protein hơn cả thịt nhưng ăn nhiều vẫn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe
Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này. Protein hay còn gọi là chất đạm...
Th7
Các bác sĩ gửi lời khuyên đến người có 5 thứ này mỗi đêm đi ngủ: Khám phổi ngay!
Mục Lục Bài Viết1 1. Tức ngực, khó thở rõ rệt khi nằm xuống2 2. Ho dữ dội3 3. Mất ngủ4 4. Đi tiểu khó5 5. Đổ mồ hôi đêm và thường thức dậy vào...
Th7
Nóng: Thu hồi sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika trên toàn quốc, nhiều người Việt đang dùng mỗi ngày
Ngày 1/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc đối với 2 lô mỹ phẩm gồm: Sữa tắm nước hoa nhãn...
Th7
Bữa ăn của “Nguyễn Văn Mười” Messi
Trong quá khứ, Lionel Messi từng thừa nhận mình có chế độ ăn uống không mấy lành mạnh. Nhắc đến Lionel Messi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những pha đi bóng ma thuật, những...
Th7
19 trường đại học công bố điểm sàn 2026, dao động từ 15-25 điểm
Tính đến sáng nay 4/7, có 19 trường đại học trên cả nước công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào (điểm sàn) theo phương thức xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT...
Th7
Nội soi ung thư gan phát hiện thêm ung thư thực quản
Bệnh nhân là ông N.V.T (trú tại Bắc Ninh). Tháng 4 vừa qua, ông T. được chẩn đoán ung thư biểu mô tế bào gan tại phân thùy trước của gan và đã được phẫu...
Th7
Lấy ra cục máu đông khổng lồ 40cm từ người đàn ông 10 năm vẫn cố chấp làm 1 việc
“Ai mà ngờ được tôi suýt chết chỉ vì vài đường gân ngoằn nghèo, không đau cũng chẳng ngứa ở chân”, người đàn ông này thở dài kể lại khi ngồi trên giường bệnh. Suốt...
Th7