Mục Lục Bài Viết
Chuyện tình yêu mà cặp đôi gắn bó với niềm đam mê thể thao như xe đạp, chạy bộ… luôn để lại cho người đọc nhiều suy ngẫm. Ngoài tình yêu, xây dựng tổ ấm, các cặp đôi còn có thêm sự đồng điệu khi cùng hướng đến mục tiêu rèn luyện sức khỏe và muốn lan tỏa điều này đến cộng đồng.
Cùng đua xe đạp trong tuần trăng mật
Tháng 5.2025, sau ngày cưới, vợ chồng anh Phan Nguyễn Quốc Hùng (37 tuổi) và Trương Ngọc Quyền (29 tuổi) ở TP.HCM hưởng tuần trăng mật bằng cách tham gia cuộc đua xe đạp địa hình.
Tại giải đó, vợ chồng chị Ngọc Quyền về thứ 5 hạng mục cặp đôi. Từng có kế hoạch sẽ đi du lịch, nhưng khi biết có giải đua xe đạp địa hình nên 2 vợ chồng chị Quyền đã đổi ý.

Vợ chồng chị Quyền đi đua xe đạp trong tuần trăng mật
Ảnh: NVCC
Chia sẻ về ý tưởng thú vị này, chị Quyền chia sẻ chuyện tình hơn 10 năm của họ luôn gắn bó với chiếc xe đạp. “Tụi mình may mắn vì cả hai có cùng sở thích lớn nhất, cùng nhau xây dựng và phát triển trong công việc. Về chung nhà, mở một cửa tiệm bán đồ phụ tùng xe đạp, một ngày 24 giờ, cả hai dường như không rời nhau nửa bước”, chị Quyền chia sẻ.
Tuổi già vẫn vi vu khắp đất nước bằng xe đạp
Vợ chồng ông Lê Xuân Huyên (65 tuổi) và Đoàn Thị Kiều (64 tuổi) kiên trì đạp xe xuyên Việt giữa cái nắng mùa hè tháng 6.2025 được cư dân mạng quan tâm nồng nhiệt. 10 năm qua họ đã đạp xe vi vu khắp Việt Nam.
Đôi vợ chồng đã về hưu hiện sống ở TP.HCM. Họ chọn cách rèn luyện sức khỏe bằng việc tập thể dục mỗi ngày. Tuy lớn tuổi nhưng cặp đôi đã đi xuyên Việt 4 lần, chinh phục “tứ đại đỉnh đèo”, đi trên con đường Hồ Chí Minh lịch sử và cung đường ven biển tuyệt đẹp.

Vợ chồng Huyên trong một chuyến vi vu bằng xe đạp
Ảnh: NVCC
Người già cũng có nhiều điều để làm, để giải trí, vợ chồng ông Huyên chọn cách cùng nhau đạp xe khám phá đất nước. Nhờ có sức khỏe tốt, họ hiếm khi bị bệnh vặt. “Để có được sức khỏe như hiện tại, chúng tôi đã kiên nhẫn rèn luyện với thời gian được tính bằng năm, không thể ngày một ngày hai mà có thành quả”, ông nói.
Cặp đôi “già gân” dìu nhau chinh phục half marathon
Ở tuổi U.70, vợ chồng ông Lê Đình Huệ (ở Quảng Ngãi) bắt đầu tập chạy bộ, rồi nắm tay nhau về đích tại nhiều giải chạy. Ông Huệ (67 tuổi) đã hoàn thành cự ly half marathon nhiều lần. Còn bà Đoàn Thị Vân (68 tuổi) – vợ ông Huệ nhiều lần chạy được cự ly 10 km. Ước mơ của bà là cũng có thể chạy được 21 km như chồng.

Vợ chồng ông Huệ trong một giải chạy
Ảnh: NVCC
3 năm qua, đôi vợ chồng già đều đặn mỗi ngày chạy từ 5 -7 km. Thỉnh thoảng, họ được con cái đăng ký tham gia các giải chạy phong trào. Ông bà cảm thấy rất thích thú, có cảm giác trẻ ra khi hòa mình vào không khí của giải chạy bộ khắp mọi miền Tổ quốc.
“Chúng tôi từng bắt đầu từ những bước chạy nhỏ nhỏ, ngắn ngắn thôi. Chạy bộ về sẽ mỏi mệt, nhưng sau đó là sức bền tăng lên một chút. Tuổi già được sống vui, sống khỏe, không bệnh vặt là mừng”, ông khiêm tốn nói.
Nên duyên nhờ cùng thích chạy bộ
Cùng chung sở thích chạy bộ, cặp đôi Nguyễn Thị Kiều Oanh (24 tuổi) và Cao Đạt (31 tuổi) ở Quảng Ninh nhanh chóng tìm thấy sự đồng điệu và chính thức về chung nhà hồi tháng 3.2025.
Bộ ảnh cưới giản dị với trang phục thể thao và huy chương kèm dòng trạng thái “Chạy bộ có chồng. Anh nào chạy nhanh thì chạy chậm lại mới có người yêu nha” của Kiều Oanh đã “đốn tim” nhiều người.

Vợ chồng anh Cao Đạt nên duyên nhờ chạy bộ
Ảnh: NVCC
Bắt đầu chạy bộ năm 2023, Kiều Oanh thường chia sẻ kết quả buổi tập lên nhóm cộng đồng yêu chạy bộ để nhận góp ý của mọi người. Một ngày, Cao Đạt chủ động nhắn tin làm quen, họ đã có những buổi hẹn hò bằng việc cùng nhau đi chạy bộ.
“Cùng tham gia một hoạt động, chúng mình có thêm thời gian tìm hiểu đối phương. Mình không chỉ nhìn thấy người yêu trong những buổi hẹn hò với vẻ ngoài xinh đẹp mà còn thấy rõ cách cô ấy đối diện với thử thách, khó khăn”, Đạt nói.
Nguồn: https://thanhnien.vn/dua-xe-dap-ky-trang-mat-nen-duyen-nho-chay-bo-nhung-chuyen-tinh-the-thao-nam-2025-185251231105112904.htm

Sai lầm khi giá vàng giảm
Lúc vàng tăng, mọi thứ khá dễ chịu. Mua hôm trước, hôm sau thấy giá nhích lên là đã có cảm giác “mình quyết định đúng”. Nhưng khi thị trường bắt đầu đi xuống, rất...
Th5
4 thói quen nên làm trước 10 giờ buổi sáng tốt cho não bộ
Mục Lục Bài Viết1 Đón ánh nắng sớm sau khi thức dậy2 Uống một cốc nước ngay khi ngủ dậy3 Tránh ngồi yên quá lâu vào đầu ngày4 Lên kế hoạch cho những điều tích...
Th5
Đâu là thời điểm tốt nhất để làm “chuyện ấy”?
Mục Lục Bài Viết1 Buổi sáng: Khi cơ thể còn thư giãn2 Buổi chiều: Lựa chọn cho người không hợp buổi sáng3 Buổi tối: Giúp thư giãn và gắn kết trước khi ngủ4 Vậy đâu...
Th5
Càng ăn càng tốt cho mắt và làn da
Mục Lục Bài Viết1 Vì sao thực phẩm màu tím được đánh giá cao?2 Bắp cải tím – “siêu thực phẩm” giá rẻ nhưng cực bổ3 Hành tím – nguyên liệu nhỏ nhưng lợi ích...
Th5
Khách sạn Marriott đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận công trình xanh
Sheraton Saigon Grand Opera Hotel vừa chính thức đạt chứng nhận LEED Gold (Leadership in Energy and Environmental Design) – một trong những hệ thống chứng nhận công trình xanh uy tín hàng đầu thế...
Th5
Ngoài lương chính, tôi kiếm thêm 7 triệu/tháng nhờ một việc làm sau 8 giờ tối: Cuộc sống thay đổi rõ sau tuổi 40
Mục Lục Bài Viết1 Bắt đầu từ 2 tiếng mỗi tối2 Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu nghĩ khác về tiền3 7 triệu đồng/tháng không khiến chị giàu lên ngay, nhưng thay đổi rất...
Th5
Thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Mục Lục Bài Viết1 Nội soi đại tràng từ tuổi 452 Tăng lượng chất xơ mỗi ngày3 Hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến sẵn4 Duy trì vận động mỗi ngày5 Giảm tối đa...
Th5
Xót xa thư của người mẹ để lại con sơ sinh trước cổng chùa
Theo đó, khoảng 19h ngày 22/5, tại khu vực cổng chùa thôn Hộ Vệ, xã Tân Chi, người dân bất ngờ phát hiện một túi xách để bên đường. Khi lại gần kiểm tra, người...
Th5
Ăn kiêng theo cách “chưa ai từng làm”, người phụ nữ giảm 14kg chỉ trong 1 năm nhưng thị lực còn 0.03, gần như mù lòa
Trong nỗ lực giảm cân, một người phụ nữ 39 tuổi ở Đông Quan (Trung Quốc) đã ngây thơ tin vào “chế độ ăn kiêng bằng nước ngọt” trên mạng”. Đó là việc bạn sẽ...
Th5
Mới nhất: Từ 1/9, người học ngành này được hưởng học bổng tới 8,4 triệu đồng/tháng, tối đa 10 tháng/năm
Một chính sách học bổng mới dành cho người học các ngành khoa học cơ bản, kỹ thuật then chốt và công nghệ chiến lược vừa được Chính phủ ban hành đang thu hút sự...
Th5
Cà Mau: Nhậu liên tục 11 tiếng, 1 người tử vong nghi do ngộ độc rượu
Ngày 26.5, lãnh đạo Chi cục An toàn thực phẩm Cà Mau cho biết đã có báo cáo liên quan vụ nghi ngộ độc rượu xảy ra tại phường Lý Văn Lâm, tỉnh Cà Mau....
Th5
5 lý do bạn nên làm “chuyện ấy” vào buổi sáng
Mục Lục Bài Viết1 Cơ thể tỉnh táo và dễ tận hưởng hơn2 Giúp cơ thể vận động và tiêu hao năng lượng3 Tâm trạng tích cực hơn suốt cả ngày4 Có thể hỗ trợ...
Th5
4 hành vi gây hại nhất cho vùng kín, sạch quá hoá dở, “chuyện ấy” nhiều không có trong danh sách
Trên chuyến tàu điện ngầm giờ cao điểm, dì Lin (52 tuổi, Trung Quốc) đứng ngồi không yên vì cảm giác ngứa ngáy, nóng rát như kim châm ở vùng kín. Dì vốn là người...
Th5
Vẫn ăn cơm trắng, người đàn ông giảm đường huyết, 10 kg trong 4 tháng nhờ 3 thay đổi đơn giản
Nhiều người cho rằng muốn giảm cân thì phải “cắt sạch tinh bột”. Tuy nhiên, một bác sĩ tại Đài Loan (Trung Quốc) cho biết điều quan trọng không nằm ở việc loại bỏ cơm...
Th5
Mỗi ngày vượt 70km từ Đồng Nai lên TP.HCM đi làm bằng metro, xe buýt: “Đổi lại có thêm thời gian cho gia đình”
Thời gian gần đây, giao thông công cộng tại Thành phố Hồ Chí Minh đang ghi nhận một tín hiệu đầy tích cực: người dân ngày càng chủ động hạn chế xe cá nhân để...
Th5
Nỗi đau xé lòng của người thân nữ sinh bị đánh hội đồng dã man ở Phú Thọ
Cháu K hiện đang điều trị tại Bệnh viện Việt Đức cơ sở Ngọc Hồi Những ngày qua, dư luận xã hội không khỏi bàng hoàng trước vụ việc một nữ sinh em V.N.K. (SN...
Th5
Cà phê với người lớn tuổi: Uống sao để thu nhiều lợi ích?
Mục Lục Bài Viết1 Dấu hiệu cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine khi có tuổi2 Caffeine hỗ trợ sức khỏe người lớn tuổi ra sao?3 Cách điều chỉnh thói quen dùng caffeine Dấu hiệu...
Th5
Người trẻ rụng tóc, hói đầu vì những thói quen tưởng vô hại
Mỗi tháng, bệnh viện tiếp nhận hơn 1.000 người đến khám vì rụng tóc và số ca đang có xu hướng gia tăng, trẻ hóa” – tiến sĩ – bác sĩ Nguyễn Thị Hà Vinh,...
Th5