Thực phẩm không thiếu, tiền vẫn cạn
Tuấn và Dịu đều là nhân viên văn phòng, thu nhập cộng lại mỗi tháng khoảng hơn 20 triệu. Hai vợ chồng sống trong một căn hộ thuê 2 phòng ngủ ở ngoại thành, không nuôi con nhỏ, không vay nợ, không đầu tư kinh doanh gì thêm. Nhìn bề ngoài, đây là một gia đình trẻ khá “dễ thở” về tài chính so với mặt bằng chung.
Điều đặc biệt là chi phí ăn uống của họ được hỗ trợ rất nhiều từ hai bên gia đình. Bố mẹ Tuấn ở quê trồng rau và cây ăn trái, tháng nào cũng gửi lên nào gạo, nào rau theo mùa, nào củ quả đủ loại. Bố mẹ Dịu còn đầy đủ hơn. Ông bà có một trang trại nuôi vịt, nên gần như tuần nào cũng gửi lên 1–2 con vịt, con gà đã làm sẵn.
Tủ lạnh nhà Tuấn hiếm khi trống, ngăn đá lúc nào cũng có thịt, ngăn mát đầy rau và hoa quả. Nếu chỉ nhìn vào lượng thực phẩm ấy, nhiều người sẽ nghĩ chi phí ăn uống của họ gần như bằng 0. Nhưng thực tế, mỗi tháng, hai vợ chồng vẫn tiêu hết hơn 18 triệu.
Khi được hỏi, cả Tuấn và Dịu đều ngạc nhiên. Dịu nói họ gần như không phải mua thực phẩm chính, chỉ thi thoảng mua thêm cá, đậu phụ, trứng, đồ ăn sáng. Tuấn thì cho rằng chi tiêu lớn nhất chắc chỉ là tiền điện nước và xăng xe. Nhưng khi bắt đầu ngồi lại ghi chép, từng khoản nhỏ hiện ra, cộng dồn thành một con số khiến chính họ cũng giật mình.
Ảnh minh họa
18 triệu đi đâu mỗi tháng?
Bản ghi chép chi tiêu của Tuấn và Dịu kéo dài 30 ngày, bắt đầu từ mùng 1 đến cuối tháng. Kết quả cho thấy, ăn uống dù được hỗ trợ nhiều nhưng vẫn ngốn gần 6 triệu. Lý do là họ thường xuyên ăn ngoài. Buổi sáng, cả hai hiếm khi nấu, mỗi người 40-50 nghìn cho bữa sáng và cà phê. Buổi trưa đi làm ăn cùng đồng nghiệp, trung bình 60–70 nghìn mỗi suất. Buổi tối, dù có đồ quê gửi lên, nhưng những hôm mệt, họ gọi đồ ăn sẵn hoặc rủ nhau ra quán.
Tiếp đến là chi phí sinh hoạt: điện nước, internet, điện thoại hết khoảng 1,8 triệu. Con số không quá lớn nhưng cũng không hề nhỏ nếu cộng dồn đều đặn.
Chi phí đi lại chiếm khoảng 1,5 triệu, chủ yếu là xăng xe và gửi xe. Tuấn đi làm xa hơn Dịu nên xăng xe mỗi tháng gần 1 triệu, chưa kể những lần đi chơi cuối tuần.
Khoản đáng chú ý nhất nằm ở chi tiêu “không tên”: mua sắm linh tinh, trà sữa, xem phim, quà cáp, sinh nhật đồng nghiệp, đám cưới, liên hoan công ty. Mỗi khoản chỉ vài trăm nghìn, nhưng cả tháng cộng lại gần 4 triệu. Dịu thừa nhận có những ngày không nhớ nổi mình đã tiêu tiền vào đâu, chỉ biết rút ví ra là thấy thiếu.
Một điểm chung dễ nhận thấy là tâm lý “đã có đồ quê rồi” khiến họ ít khi cân nhắc kỹ. Có sẵn thực phẩm nên việc gọi đồ ăn ngoài trở nên nhẹ nhàng hơn, vì trong đầu luôn nghĩ tiền ăn đã tiết kiệm được kha khá. Nhưng thực tế, chính sự chủ quan ấy lại khiến chi tiêu trôi đi mà không kiểm soát.
Cuối bản tổng kết, con số hiện ra rõ ràng: thuê nhà 5 triệu, sinh hoạt 1,8 triệu, đi lại 1,5 triệu, ăn uống 6 triệu, chi tiêu linh tinh gần 4 triệu. Tổng cộng hơn 18 triệu, trong đó phần lớn là những khoản nhỏ không được để ý từ đầu tháng.
Tuấn nhìn bảng chi tiêu mà im lặng khá lâu. Dịu thì thở dài, nói rằng nếu không có bố mẹ hai bên gửi thực phẩm lên đều đặn, có lẽ chi tiêu còn vượt xa con số ấy. Nhưng cũng chính lúc đó, họ nhận ra được hỗ trợ nhiều không đồng nghĩa với việc sẽ tiết kiệm được tiền nếu bản thân không thay đổi thói quen chi tiêu.
Ảnh minh họa
Để có thể tiết kiệm, gia đình Tuấn và Dịu có thể tham khảo các phương án sau:
Tách riêng một khoản tiết kiệm “không đụng tới” ngay đầu tháng: Ngay khi nhận lương, Tuấn và Dịu nên chuyển trước 2–3 triệu sang tài khoản tiết kiệm, coi như khoản không tồn tại. Phần còn lại mới dùng để chi tiêu. Cách này hiệu quả hơn nhiều so với việc “cuối tháng còn bao nhiêu thì để dành”, bởi với thói quen hiện tại, cuối tháng thường chẳng còn gì.
Chuẩn bị bữa sáng tại nhà để tiết kiệm mà không mệt: Bữa sáng tưởng nhỏ nhưng mỗi người 30–40 nghìn, nhân lên cả tháng là con số đáng kể. Với thực phẩm sẵn có, chỉ cần chuẩn bị bánh mì trứng, xôi, hoặc cơm nắm từ tối hôm trước, mỗi tháng họ có thể tiết kiệm 1–1,2 triệu mà không mất nhiều công sức.
Gộp chi tiêu lặt vặt thành một khoản trần cố định: Thay vì cố nhớ từng khoản nhỏ, Tuấn và Dịu có thể đặt trần chi tiêu vui chơi – cà phê – liên hoan ở mức 2–2,5 triệu, hết trần thì dừng, không vay trước tháng sau.
Ấn định số buổi ăn ngoài mỗi tuần, không để “tùy hứng”: Ăn ngoài không xấu, nhưng ăn theo cảm xúc thì rất tốn. Với lịch làm việc hiện tại, Tuấn và Dịu có thể thống nhất chỉ ăn ngoài tối đa 2–3 bữa mỗi tuần, ưu tiên những ngày tăng ca hoặc mệt.
Coi thực phẩm quê gửi lên là “tiền mặt”, không phải đồ cho không: Khi thực phẩm được gửi lên đều đặn, hai vợ chồng vô thức coi đó là thứ “miễn phí”, nên dễ dãi trong việc ăn ngoài, gọi đồ sẵn. Nếu quy đổi số rau, thịt, vịt, gạo bố mẹ gửi lên thành tiền, họ sẽ có ý thức sử dụng triệt để hơn, thay vì để đồ trong tủ lạnh rồi lại đi ăn quán.
Nhìn thẳng vào tương lai không còn hỗ trợ từ bố mẹ: Một tip quan trọng nhưng ít ai thích nghĩ tới: giả sử 1–2 năm nữa, bố mẹ hai bên không gửi thực phẩm đều đặn vì tuổi cao, sức yếu, liệu mức chi tiêu hiện tại có trụ nổi? Đặt câu hỏi này không để lo xa, mà để buộc bản thân sống chủ động hơn, thay vì vô thức dựa vào sự hỗ trợ mà không nhận ra giá trị của nó.
Nguồn: https://soha.vn/duoc-bo-me-gui-thuc-pham-deu-dan-moi-thang-nhung-vo-chong-toi-van-tieu-het-18-trieu-luc-biet-chuyen-ai-cung-soc-198251225105854518.htm

Cảnh báo cơ thể ‘đói’ nước do chỉ uống khi khát
“Trước đây chúng ta chú trọng về “đói” dinh dưỡng, thiếu hụt vi chất, thì vấn đề hiện cần lưu ý đó là “đói” nước”, PGS-TS, bác sĩ Nguyên Văn Chi, chuyên gia đầu ngành...
Th7
Giá bình dân, loại đầu tiên được ví là “cá hồi của người nghèo”
Mục Lục Bài Viết1 Cá mòi2 Cá nục3 Cá trích Nhiều loại cá quen thuộc được bày bán ở các chợ truyền thống với giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg lại chứa lượng...
Th7
Thói quen “phá thận” nhanh nhất không phải làm “chuyện ấy” nhiều, mà là 5 việc…
Mục Lục Bài Viết1 1. Nhịn tiểu thường xuyên2 2. Uống quá ít nước3 3. Ăn quá mặn, quá nhiều đạm và thường xuyên nhậu nhẹt4 4. Lạm dụng thuốc giảm đau và thực phẩm...
Th7
Ăn chuối chung với 5 thứ này đừng trách dạ dày đổ bệnh, 2 món đầu nhiều người tưởng tốt
Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ăn chuối chung với món gì cũng được hay ai cũng phù hợp để ăn nhiều. Thậm chí,...
Th7
Tin nhắn đòi 750 nghìn đồng và câu chuyện phía sau khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm: Làm người lớn, trước hết hãy làm gương!
Mới đây, câu chuyện một nữ sinh viên làm gia sư nhắn tin nhắc phụ huynh thanh toán 750 nghìn đồng học phí sau 15 buổi học online nhận được nhiều sự chú ý trên...
Th7
Hà Nội lý giải cảnh ngập cục bộ một số tuyến đường sau nửa giờ mưa lớn
Ngày 10/7, Trung tâm Quản lý hạ tầng kỹ thuật TP Hà Nội (Sở Xây dựng Hà Nội) thông tin về tình hình thoát nước sau trận mưa lớn kéo dài 30 phút. Theo đơn...
Th7
Mỡ heo chế biến thức ăn có tốt hơn dầu thực vật?
Gần đây, có thông tin “truyền tai”, chia sẻ trên mạng xã hội cho rằng mỡ heo hoàn toàn tự nhiên nên tốt hơn hẳn dầu ăn công nghiệp, thậm chí lành tính đến mức...
Th7
Thiếu niên mất nửa thân dưới và kỳ tích giành lại sự sống
Mục Lục Bài Viết1 Cuộc đại phẫu giành giật sự sống2 Ánh mắt khiến cả ê-kíp quyết tâm không bỏ cuộc3 Cuộc chiến sau ca mổ còn gian nan hơn4 Người mẹ kiên cường và...
Th7
Cựu Phó tổng giám đốc PNJ lên tiếng gây chú ý
Những ngày qua, PNJ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên mạng xã hội và các diễn đàn tài chính sau khi cựu Giám đốc Công ty TNHH MTV Giám định PNJ (P-Lab)...
Th7
5 loại cá đi chợ nên mua
Mục Lục Bài Viết1 1. Cá nục2 2. Cá thu3 3. Cá basa4 4. Cá hồi5 5. Cá ngừ Những loại cá này ngọt thịt, ít xương, giá tốt lại còn giàu dinh dưỡng, rất...
Th7
Tái tạo thành công dương vật cho người đàn ông bị bỏng điện cao thế
Sau nỗ lực điều trị bảo tồn dương vật cho nam bệnh nhân không thành công, các bác sĩ đã tái tạo lại bộ phận này bằng chính vạt cẳng tay người bệnh. Ngày 9-6,...
Th7
4 loại rau giàu protein hơn cả thịt nhưng ăn nhiều vẫn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe
Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này. Protein hay còn gọi là chất đạm...
Th7
Các bác sĩ gửi lời khuyên đến người có 5 thứ này mỗi đêm đi ngủ: Khám phổi ngay!
Mục Lục Bài Viết1 1. Tức ngực, khó thở rõ rệt khi nằm xuống2 2. Ho dữ dội3 3. Mất ngủ4 4. Đi tiểu khó5 5. Đổ mồ hôi đêm và thường thức dậy vào...
Th7
Nóng: Thu hồi sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika trên toàn quốc, nhiều người Việt đang dùng mỗi ngày
Ngày 1/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc đối với 2 lô mỹ phẩm gồm: Sữa tắm nước hoa nhãn...
Th7
Bữa ăn của “Nguyễn Văn Mười” Messi
Trong quá khứ, Lionel Messi từng thừa nhận mình có chế độ ăn uống không mấy lành mạnh. Nhắc đến Lionel Messi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những pha đi bóng ma thuật, những...
Th7
19 trường đại học công bố điểm sàn 2026, dao động từ 15-25 điểm
Tính đến sáng nay 4/7, có 19 trường đại học trên cả nước công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào (điểm sàn) theo phương thức xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT...
Th7
Nội soi ung thư gan phát hiện thêm ung thư thực quản
Bệnh nhân là ông N.V.T (trú tại Bắc Ninh). Tháng 4 vừa qua, ông T. được chẩn đoán ung thư biểu mô tế bào gan tại phân thùy trước của gan và đã được phẫu...
Th7
Lấy ra cục máu đông khổng lồ 40cm từ người đàn ông 10 năm vẫn cố chấp làm 1 việc
“Ai mà ngờ được tôi suýt chết chỉ vì vài đường gân ngoằn nghèo, không đau cũng chẳng ngứa ở chân”, người đàn ông này thở dài kể lại khi ngồi trên giường bệnh. Suốt...
Th7